Максим Эвальд

Боязнь публичных выступлений – явление нередкое. Многие успешные деятели эстрады признаются, что начать выступать и работать с публикой им было нелегко. Обычным людям нечасто требуется появляться на сцене. Но умение произносить речи и презентовать продукцию может пригодиться в профессиональной деятельности.

Когда дело доходит до покупки квартиры, этажность потенциального жилья – немаловажный фактор при принятии решения. Традиционно низким спросом пользуются первые и последние этажи. Но на какой высоте проживание оптимально с точки зрения экологичности и безопасности для здоровья?

Уже много десятилетий женщины трудятся наравне с мужчинами и получают оплату за свою работу. Всегда ли заработанные средства соответствуют вкладываемым усилиям? Молодая австралийка по имени Софи делится своими размышлениями по этому поводу.

Выходя из дома, большинство людей берет с собой кошелек или бумажник. Однако этот важный аксессуар может стать потенциальным предателем, если хранить в нем слишком много личной информации.

Когда вы хотите укрепить мышцы, то обращаетесь к профессиональному тренеру. Кто же лучше врача-кардиолога подаст пример того, как укреплять главную мышцу нашего организма – сердце? Кардиологи следуют простым, но эффективным правилам поддержания здоровья, и каждому следует взять их на вооружение.

Руководители любых компаний регулярно сталкиваются с универсальной проблемой: борьбой за их внимание. Дана Ситар, ведущий редактор по профессии, делится своим опытом общения с коллегами и подчиненными. Как отказать сотруднику, но при этом его не обидеть?

Выход на пенсию не означает, что нужно уйти в отставку и запереться дома, лишь играя с внуками. Накопленные знания и опыт можно разумно использовать для заработка. Возраст – не препятствие для продолжения профессиональной деятельности. А главное, дополнительный доход никогда не помешает.

Люди часто верят, что когда страстно занимаются любимым делом на работе своей мечты, то все им будет в удовольствие. К сожалению, так бывает редко. У всех случаются плохие дни: у ваших коллег, начальника и у вас. Как пережить такой день и встретить следующий с улыбкой?

Способы помочь нашей продуктивности и выиграть несколько часов в день бесчисленны – от списка дел до медицинских препаратов. Однако есть простое и дешевое средство, которое творит чудеса в повышении производительности, и многие исследования это подтверждают.

Продолжительный рабочий день, особенно если количество часов превышает десять, по-настоящему изматывает. Хуже того: эти долгие часы со временем влияют на состояние сердца. Такие результаты получены в результате нового исследования Американской кардиологической ассоциации, опубликованного в журнале Stroke.

Даже если вы не являетесь поклонником «Игры престолов», ставшей не просто сериалом, а настоящим культурным феноменом современности, вы можете почерпнуть из нее ряд полезных финансовых рекомендаций. Какие уроки нам преподают персонажи популярного телешоу?

Позитивное мышление – вот что отличает миллиардеров от бедных людей. Любые трудности они встречают с уверенностью, что справятся с ними. Камни преткновения, встречающиеся на пути, они используют как трамплин. Они любят трудности и не боятся рисковать. Рассмотрим семь секретов богатых людей, которые помогают достичь успеха.

В рабочем коллективе меньше всего хочется проявлять свою экстравагантность и выделяться из числа коллег. Поэтому многие, собираясь на работу, тратят немало времени, вникая в правила и хитрости дресс-кода и этикета. Такое подчинение офисным нормам показывает рассудительного и предприимчивого человека. Но всегда ли это эффективно в перспективе?

Если у вас категорически нет возможности в день выделить хотя бы 10-15 минут на медитацию, то стоит хотя бы устраивать короткие периоды погружения в себя в течение дня. И некоторые простые ежедневные практики могут в этом помочь, даже при максимально напряженном рабочем графике.

Муравьи – это живые существа, известные своим трудолюбием. Всю жизнь они находятся в постоянном движении, обустраивая свои жилища и перетаскивая большие тяжести на своих спинах. Коренные индейцы Северной Америки обнаружили еще одно интересное свойство муравьев: их можно употреблять в пищу.

Лето уже совсем близко, а значит, многие россияне отправятся отдыхать, в том числе, за границу. Одни путешественники выбирают пакетные туры, другие же самостоятельно решают, на что потратиться в поездке. В любом случае туристов могут ожидать непредвиденные расходы, особенно, если опыта заграничных поездок пока нет. Как избежать ненужных трат и не испортить себе отдых, читайте дальше.

Технологии делают нашу жизнь и работу немного проще. «Умные» девайсы напоминают обладателю, когда ему следует вынести мусор или забрать ребенка с тренировки. Но проблема в том, что родитель не должен всецело полагаться на дорогостоящий кусок металла и пластика, чтобы вспомнить о своем ребенке.

Поиски работы – это стрессовое и тяжелое испытание. Отказ работодателя в ходе интервью может заметно подорвать веру в себя и свои способности. Но важно помнить: такое происходит со всеми, кто ищет новое место. Простые советы помогут сохранять позитивное мышление и продуктивность в этот непростой период.

Мы привыкли думать, что стартаперы, миллиардеры, спортсмены и другие успешные люди с легкостью достигли богатства и славы. Нам кажется, что они пришли к этому успеху за считаные дни. Поэтому мы приписываем их достижения везению и умению оказаться в нужном месте в нужное время. И едва ли мы отдаем себе отчет в той череде испытаний и поражений, с которыми им пришлось столкнуться, прежде чем стать теми, кто они есть.

Джордж Мартин получил наибольшую известность как автор романов серии «Песнь льда и пламени» - произведения, которое вдохновило НВО на создание сериала «Игра престолов». Эта работа является мечтой писателя, и сейчас он продолжает свое творчество на радость поклонникам. Как же складывалась жизнь писателя на пути к богатству и славе?

Говорят, добрыми делами прославиться нельзя. Большинство людей знает Джорджа Майкла только в качестве талантливого музыканта. Но мало кому известно, что этот человек еще и активно занимался благотворительностью. Его добрые поступки изменили многие жизни, и миру пора узнать об этом.

Последние 22 года бразилец Марсио живет в песчаном замке, который он сам выстроил для себя на пляже в Рио-де-Жанейро. "Люди платят огромные деньги за возможность видеть море из окна дома. А я отлично живу без всяких счетов за аренду", - сообщает он.

Как известно, о вкусах не спорят. То же самое касается и предпочтений относительно жилья. Те, кто покупает квартиру, должны сами решить, сколько им требуется комнат, какова должна быть площадь и так далее. Менее важным, но все-таки значимым пунктом при приобретении жилья является этаж. На какой высоте нравится селиться москвичам, а каких этажей они предпочитают избегать?

На небосклоне российского шоу-бизнеса сияет немало звезд, как талантливых, так и не очень. Кто же из знаменитостей достиг успеха и популярности не за счет своих профессиональных качеств, а благодаря удачному стечению обстоятельств и выгодным знакомствам?

Иногда выбор подарка превращается в настоящее испытание, особенно если вам кажется, что у человека все есть, а сам он отмахивается этим вежливым "Да ничего не надо!". Можно ли в этом случае преподнести деньги, чтобы он сам потратил их на то, что хочет? Давайте узнаем.