Одна девушка поделилась в соцсетях своей проблемой, связанной с безответной любовью к коллеге. Она написала, что у нее возникли сильные чувства, и она раскрылась перед парнем, рассчитывая на взаимность. Девушка считала, что интересна потенциальному партнеру и он также имеет на нее виды. Однако ее постигло разочарование, оказалось, что она безразлична этому парню. При этом отвергнутая влюбленная никак не может справиться с чувствами и просит совета, как ей это сделать.
Не решайте за других
Ситуацию с безответной любовью разобрали психологи.
Один из них, Джеймс МакКоннаки, отмечает, что в большинстве случаев люди страдают от того, что думают в первую очередь о своих чувствах.
И если они влюбляются, то им кажется, что их визави автоматически должен отвечать им взаимностью. Но на самом деле мы не можем знать, какие чувства вызываем у другого человека, поэтому не следует заранее обольщаться и надеться, не имея на то достаточных оснований.
Поймите, что ничего страшного не произошло
Коллега МакКоннаки, доктор Ангарад Рудкин, подчеркивает, что именно подобная предвзятость в суждениях и ведет к страданиям по поводу того, что кто-то не разделяет ваших чувств. Рудкин предлагает взять себя в руки и порассуждать спокойно. Задуматься, а почему вы, собственно, решили, что ваш избранник обязательно должен воспылать к вам страстью.
Разве человек может сделать это вопреки своей воле? А раз так, то примите тот факт, что у него есть собственные чувства, интересы и устремления. И это совершенно нейтральная информация, которая не несет в себе никакого негатива относительно вашей персоны. Отсюда вывод: убиваться нет никакой причины.
Подождите, и выход из изоляции изменит ситуацию
Эксперт по имени Руперт Смит также обнадеживает тех, кто страдает от неразделенной любви, объясняя, что их удрученное состояние на данном этапе связанно с ограничениями, касающимися пандемии коронавируса, которые в скором времени будут сняты.
И тогда у вас будет гораздо меньше времени, чтобы концентрироваться на своей неудаче. И вы, вероятнее всего, найдете себе новый предмет для обожания, но при этом не будете заочно принимать решения за него.
Таким образом, совет психологов состоит в том, чтобы принимать во внимание не только свои чувства, но и о чувства других людей.
