Неудачи обычно воспринимаются крайне болезненно, поскольку приходят неожиданно. Однако следует помнить о том, что поражения являются неотъемлемой частью нашей жизни. Они закаляют характер и делают нас сильнее. Если вы хотите, чтобы неудача стала толчком к будущему успеху, то прислушайтесь к советам опытных психологов.
Измените мышление
Неудача не должна восприниматься как некий провал, полное фиаско. Попытайтесь убедить себя в том, что это временная трудность, которую нужно преодолеть на пути к успеху. Представьте, что ваша карьера - это дорога, а неудача - лежачий полицейский. Разве станете вы паниковать за рулем, когда увидите на пути подобную преграду? Вряд ли. Примените такой же подход и к негативным событиям в своей жизни.
Не сдавайтесь
Женщины чаще мужчин после первого поражения теряют уверенность в себе и опускают руки. Но нужно осознавать, что такой подход является в корне неправильным. Не получилось один раз - попробуйте второй, третий, четвертый. Не сдавайтесь - и тогда вы обязательно достигнете своих целей.
Сохраняйте самообладание
Попробуйте отставить эмоции на второй план. Зачастую мы не можем объективно оценить ситуацию из-за излишней мнительности, встревоженности. Мы склонны накручивать себя без особого повода. Сохраняйте самообладание, возьмите эмоции под контроль и прислушайтесь к голосу разума. Оперируйте только фактами, чтобы точно понять существующее положение дел.
Извлекайте уроки
Проанализируйте свое поражение и сами для себя определите, почему так случилось, что вы сделали неправильно. Негативный опыт - это ваш учитель, поэтому не пренебрегайте им. Сделайте "работу над ошибками", чтобы в будущем не попадать в подобные ситуации.
Ищите позитив
Настройтесь на позитивную волну. Запишите на листе бумаги три положительных пункта, которые можно извлечь из вашей неудачи.
