Успешная карьера зачастую зависит от мелочей, о которых многие даже не задумываются. Например, кому придет в голову, готовясь к важному собеседованию, заняться отработкой жестикуляции? Между тем язык тела необычайно важен. Именно жесты определяют успех в том случае, если кандидаты на должность обладают одинаковыми навыками, знаниями, умениями и рекомендациями.
Всемирно известный эксперт Джанин Драйвер рассказала о том, какие жесты следует превратить в привычные, а от каких незамедлительно отказаться.
Рука на подбородке
Этот жест можно увидеть на фотографиях мудрых, известных и успешных людей, ведущих публичный образ жизни, таких как Стив Джобс или Хиллари Клинтон.
Правильно поставленная по отношению к подбородку рука не только подчеркивает выразительный макияж и качественный маникюр. Этот жест еще и вызывает расположение окружающих, свидетельствует о том, что человек способен найти выход из щекотливых ситуаций и всегда внимателен к другим людям.
Покусывание губ
Этот жест недопустим на публике. И конечно же, не следует покусывать губы на собеседованиях, на презентациях, во время разговора с начальством и при общении с коллегами.
Дело не только в том, что покусывание губ смотрится не особенно эстетично. Эта привычка подсознательно ассоциируется с подавлением крайне негативных эмоциональных переживаний, со сдерживанием агрессии.
Наклоны и повороты головы
Мало кто задумывается о том, в какую именно сторону наклоняет голову или поворачивает ее во время общения.
Между тем наклон головы в правую сторону приводит к тому, что человек выглядит более привлекательно, вызывает симпатию и интерес окружающих. А наклоны и повороты головы в левую сторону вызывают у окружающих уверенность в том, что перед ними необычайно умный и эрудированный человек.
Скрещенные спереди руки
При общении с начальством, во время собеседований и публичных выступлений, при проведении презентаций и в момент знакомства с другими людьми этого жеста следует избегать. Общеизвестно то, что перекрещивание рук является способом возвести между собой и собеседником психологический барьер, это интуитивный жест, позволяющий отгородится, защититься.
Многие воспринимают перекрещивание рук как демонстрацию превосходства и проявление пренебрежения. Однако в личном общении этот жест вполне уместен и не вызывает негативного восприятия.
Морщить нос и хмуриться
Многие люди хмурятся в те моменты, когда раздумывают о чем-то важном. Привычка морщить нос свойственна людям, которые в раннем детстве вызывали этим жестом умиление и бурный восторг у родителей, бабушек и дедушек.
Но от этих привычек необходимо отказаться, поскольку они мешают добиться успеха как в профессии, так и в личной жизни. Привычка морщиться и хмуриться воспринимается другими людьми как признак недовольства, негативного отношения, презрения.
Рукопожатие
Это традиционный жест, от которого не следует отказываться ни при каких обстоятельствах. Однако далеко не все люди умеют пожимать руки правильно, что зачастую и становится причиной антипатии со стороны окружающих.
Деловое рукопожатие должно быть полным, вне зависимости от того, с кем вы здороваетесь, с мужчиной или с женщиной. В этом заключается главное отличие делового рукопожатия от личного, которым обмениваются мужчины и женщины после знакомства на светских мероприятиях.
Также рукопожатие должно быть кратким, твердым, но не доставляющим дискомфорта. То есть сильно сжимать руку другого человека и долго ее трясти не следует.
Дистанцирование
Соблюдение личного пространства другого человека – это аксиома, не подлежащая нарушению ни при деловом, ни при личном общении.
Не стоит навязывать другим людям объятия, прикасаться к ним, брать под руку. Подобные действия не только могут быть ошибочно истолкованы, они еще и доставляют дискомфорт, мешают сосредоточиться.
