Невербальные коммуникации могут создать о человеке как положительное, так и отрицательное впечатление. Язык жестов способен воздействовать на подсознание визави. Через определенные телодвижения мы посылаем людям сигналы, заставляя их испытывать по отношению к нам негативные или позитивные эмоции.
Многие люди не обращают на язык тела никакого внимания в принципе. Кажется, что для хорошей презентации достаточно создать классную картинку, предложить качественный продукт и написать привлекательную речь. На самом деле этого очень и очень мало. Необходимо также проработать и над собственными жестами. Эксперты разобрались в ситуации и рассказали, на какие моменты следует обратить внимание в принципе.
Прикосновения к носу
Причиной частых прикосновений к носу может стать банальная простуда или аллергия. В подсознании человека заложена простая программа. Мы часто касаемся участков тела, которые вызывают у нас серьезную озабоченность. Однако от желания лишний раз потрогать собственный нос лучше отказаться. В противном случае этот жест может привести к дополнительным проблемам и кратно ухудшит качество выступления.
Частые прикосновения к носу выдают лжеца. Люди чувствуют это на подсознательном уровне. В итоге к выступающему увеличивается общее количество негатива. Поэтому от таких неосознанных действий лучше отказаться в принципе. Качество выступления будет только выше.
Прикосновение к волосам
Многие люди привыкли непроизвольно приглаживать волосы. Некоторые для решения этой задачи даже носят с собой небольшую расческу. Однако такая процедура часто указывает на неуверенного в себе человека. Попытка лишний раз пригладить волосы показывает, что лицо сомневается в собственной внешности, испытывает некоторый страх перед окружающими. Конечно, серьезного негатива у собеседника такой жест не вызовет. Вот только он тоже может сыграть с человеком злую шутку. Проблема может крыться в желании окружающих давить на менее уверенных в себе собеседников и активнее продвигать собственную позицию по тому или иному вопросу.
В общем, перед выступлением лучше сразу пригладить волосы и затем отказаться от этой процедуры в принципе. Ничего особо полезного она в дальнейшем не даст.
Прикусывание губы
Многие люди прикусывают губу в минуту размышлений. Часто мы делаем так и во время общения с другими. Эксперты считают, что такой жест может вызывать у визави определенные неприятные ощущения.
Он может показывать на неуверенность в себе. Естественно, из-за этого изменится и впечатление о самой презентации. Часто этот жест люди также трактуют как показатель некомпетентности. Воспринимать человека будут несколько хуже, чем он в реальности этого заслуживает. Поэтому от желания прикусить верхнюю или нижнюю губу лучше воздержаться. Это позволит провести лучше презентацию.
Прикрывание рта
К негативным телодвижениям можно отнести и привычку прикрывать рот рукой. Многим может показаться, что такое действие не несет никаких проблем. Человек просто показывает собственную задумчивость. На самом деле указанная точка зрения совершенно неправильна.
Привычка прикрывать рот рукой может свидетельствовать о том, что человек старается скрыть какую-то ложь. Язык тела не сможет обмануть окружающих, поэтому выступающий непроизвольно прикрывает рот рукой. Естественно, отношение к выступающему станет заметно хуже. Люди будут считать его обычным "пустобрехом". Поэтому от привычки закрывать рот руками нужно воздержаться. В противном случае человек может прослыть обычным лжецом. Ничего положительного для имиджа от этого жеста не будет в принципе.
Почесывания
Привычка немного чесаться на публике кажется хоть и довольно странной, но вполне безобидной. Люди во время выступлений могут почесывать шею, щеку, руку или любую другую часть тела. На самом деле от желания выполнить такое действие лучше воздержаться. Оно указывает на не уверенного в себе человека. Давление со стороны публики станет значительно серьезнее. Многие подсознательно стараются давить на тех, кто не способен "дать сдачи". Неуверенный в себе человек показывает, что не сможет провести адекватный отпор.
Привычка почесываться может привести и к реальным дерматологическим проблемам. Наличие сыпи на теле плюсов выступающему точно не добавит. Отношение окружающих к нему станет гораздо хуже.
Потирание мочек ушей
Многие во время выступления стараются потирать мочки ушей. Однако такой жест тоже можно смело отнести к категории отрицательных. Такие действия люди совершают для успокоения и более качественного выступления. Окружающие же воспринимают его нервозным. Естественно, ничего позитивного в этом не существует. Выступающего могут воспринять в качестве излишне нервного человека. Это ухудшит качество общения с окружающими.
Пощипывание носа
Пощипывания носа действуют так же, как и прикосновения. Этот жест показывает на лжеца. Человек жестами сообщает окружающим, что говорит неправду. Люди подсознательно настраиваются против него, начинают хуже воспринимать подаваемую информацию. Скепсис будет высоким даже в том случае, если выступающий говорит абсолютную правду и не стремится как-то обмануть собеседников.
Скрещивание рук или ног
Многие люди слышали суждение о том, что привычка скрещивать руки или ноги является обычным защищающим жестом. Человек тем самым старается оградиться от мира, сохранить собственный микроклимат, защитить сформированную зону комфорта. Подсознательно мы стараемся избегать таких людей. То есть скрещивание рук или ног отталкивает от нас окружающих. Произвести положительное впечатление не удастся в принципе.
Лучше всего поддерживать положительный образ и стараться показывать больше жестов открытости. Например, можно демонстрировать людям открытые ладони, стоять прямо, отказываясь скрещивать руки или ноги.
Ладонь на голове
Многие люди привыкли во время беседы класть ладонь или предплечье на голову. Это знак пользы в построении доверительных партнерских отношений точно не принесет. Дело в том, что так часто действуют индивиды, считающие себя явно умнее других. Конечно, общих дел с зазнайкой никто иметь не захочет.
Подбородок на руке
Многие часто также кладут подбородок на кулак. Однако такой жест может показать не только на задумчивого, но и на довольно агрессивного человека. Окружающие подсознательно будут стремиться оградиться, снизят уровень доверия. О спокойной беседе на равных придется забыть. Визави станет относиться значительно прохладнее.
Ерзание
Нередко во время выступления нервозность человека достигает предела. Он начинает бесконечно ерзать, стремится постоянно переменить позу. Такую практику стоит исключить. Указанные действия показывают на повышенную нервозность, снижают общий настрой. Окружающие воспринимают человека как более возбудимого, менее уравновешенного и спокойного. Пользы от такого впечатления никакой не будет.
Жесткость
Иногда у человека во время выступления фактически деревенеют мышцы. Даже малейшее действие вызывает серьезные проблемы. В работу включается рефлекс "бей или беги". Необходимо действовать несколько иначе. Желательно сделать пару глубоких вдохов и выдохов. Эта практика успокоит нервы, заставит мозг иначе воспринять информацию.
