В чем смысл жизни? Правда в том, что часть того, что делает его таким заманчивым, — это его всепоглощающее разнообразие, тайна и неосязаемость. Однако важно отметить, что отсутствие твердого ответа на этот вопрос не означает, что его не стоит искать. Жизнь — это путешествие, которое каждый человек должен пройти сам.
К счастью, есть множество действий, которые люди сформировали на протяжении многих веков, и которые могут стать ответами на вопрос — почему же мы существуем? Вот несколько способов, чтобы узнать, что такое жизнь на самом деле.
1. Любите людей
Как и жизнь, любовь — одна из наиболее часто обсуждаемых, но неуловимых вещей. Это поведение или образ жизни? Человек или объект? Отношения с Богом? Любовь используется во всех этих случаях.
Однако всегда остается одно: любовь — это мощная сила добра. Многие из наиболее значимых вещей в жизни рождаются из любви.
Один из лучших способов найти смысл жизни через любовь — это практиковать связь с нашими близкими. От родителей и братьев с сестрами до супругов и детей. Все эти отношения обеспечивают уникальное и сильное чувство, которое трудно найти где-либо еще.
2. Детокс от технологий
Также у нас есть важная потребность в детоксикации. Современная жизнь чревата опасными отвлечениями, такими как социальные сети.
Если вам удалось отключиться от устройств и социальных сетей, важно перенаправить это время и энергию в здоровое русло.
Проводите время в медитации, молитвах и даже просто пребывайте в состоянии благодарности. Приложите усилия, чтобы выразить признательность за то, что у вас есть.
3. Помогайте другим
Феномен благотворительности в настоящее время находится на рекордно высоком уровне. Осведомленность о помощи другим резко возросла в век информации. Но только потому, что мы знаем, как давать, не означает, что мы действительно хотим помочь. Настоящая, честная отдача не исходит из личного изобилия. Это происходит из желания безвозмездно помочь другим.
Подумайте о том, чтобы вы искренне хотели отдать другому человеку, чем поделиться с тем, кто в этом нуждается, и действуйте.
4. Найдите хобби
Попробуйте найти новое увлечение. Хобби может помочь открыть глаза на красоту окружающего нас мира. Оно обеспечивает ценность без постоянной ответственности.
Найдите хобби по интересам, бросающее вызов вашим навыкам. Займитесь тем, что вас всегда привлекало, но у вас никогда не было на это времени. Бросьте себе вызов.
5. Преодоление неуверенности
Давайте вернемся к внутренним мыслям и поведению. Одним из важнейших элементов жизни является преодоление неуверенности.
Давайте начнем с очевидного: у всех есть неуверенность. Один из лучших способов подняться над своими страхами — это работать над собой. Старайтесь практиковать внимательность, анализировать свое поведение и определять, когда у вас появляется неуверенность.
Чем раньше вы осознаете неуверенность, тем быстрее сможете с ней справиться и позволить себе делать то, что было бы невозможно раньше.
6. Никогда не прекращайте учиться
Одиннадцать лет школы и еще несколько лет в университете могут оставить во многих из нас чувство, что мы закончили обучение навсегда.
Но правда в том, что обучение должно быть пожизненным процессом. Здоровые люди всегда находятся в состоянии обучения. Они видят то, что вокруг них, и хотят узнать и понять больше.
Исследуйте и узнавайте о вещах, которые привлекают ваш интерес, и ваша страсть к обучению начнет расти сама по себе.
7. Перейдите к минимализму
Минимализм — это легкий образ жизни. Если вы предпримете небольшие шаги, такие как избегание покупок ненужных вещей, вы можете легко войти в минималистский образ мышления.
Жизнь с меньшим количеством беспорядка часто приводит к более ясному и благодарному мышлению.
8. Путешествуйте
Те, кто серьезно путешествует, как правило, получают более глубокий взгляд на жизнь в целом. Если вы ожидаете, что все будут говорить с вами на вашем родном языке, когда вы путешествуете, вы неправильно мыслите. Путешествия как раз и созданы для того, чтобы выйти из зоны комфорта и открыть для себя что-то новое.
9. Постарайтесь быть более осознанным
Если человек действительно может развить в себе способность обращать внимание на все вокруг, он развивает свободу от эгоцентричного мышления, в которое все люди естественным образом впадают.
Это не призыв не обращать внимания на свои мысли и потребности. Они тоже важны. Далай-лама сказал: «Человек должен быть сострадательным к самому себе перед внешним состраданием».
По-настоящему развивая способность осознавать и сопереживать жизни, которая происходит внутри и вокруг нас, мы сможем понять, почему мы все живем.
Итак, что же такое жизнь? Надеемся, вы не ожидаете абсолютного ответа на этот вопрос. Помните, что причина, по которой мы до конца не понимаем, что такое жизнь, заключается в том, что это слишком сложное понятие, чтобы вписаться в слова!
Нюансы «хорошей жизни» настолько глубоки, что для каждого это исследование может занять целую жизнь.
