Рубрики

Предприимчивый трудоголик: что происходит, когда вы выходите за пределы своей эффективности

Предприниматель знает, что почти всегда стремление дать жизнь своей идее приносит с собой чрезмерную ответственность. Иногда приходится трудиться, не зная перерывов, отдыха и отпусков. Желая быстрее добиться результата, вы не позволяете себе не только бездельничать, но даже отдыхать, когда это необходимо. Все свои силы, знания и стремления вы посвящаете работе. Вероятно, в такие моменты вы гордитесь собой.

Но на самом деле это больше вредит, чем помогает.

Многозадачность не приносит результата

Многозадачность может быть отличным инструментом производительности, но когда вы знаете свой предел. Если вы пытаетесь прыгнуть выше головы, горы свернуть, побить все рекорды, а заодно снять видеоотчет о своих подвигах для блога, скорее всего, ни одна из ваших задач не будет выполнена на отлично.

Многозадачность - бич нашего времени. Вы беретесь за одно дело, параллельно пытаетесь контролировать выполнение второго, не забывая следить за третьим. В результате обнаруживаете тысячи нерешенных маленьких задач и множество ошибок. Специалисты (многие из которых, кстати, совсем недавно пропагандировали многозадачность) отказываются от этой идеи, считая рассредоточение внимания между несколькими делами причиной неудач.

Со здоровьем шутки плохи

Если вам кажется, что вы не просто трудоголик, а трудоголик-супермен, скорее всего, работать вы действительно любите и умеете. Но сверхчеловеком вас это не делает. Вы все еще нуждаетесь в перекусах, сне и общении.

Попытки выйти за рамки собственных возможностей могут принести кратковременные результаты. И вы можете напиться кофе и устроить марафон перед важным событием, например внеплановой презентацией проекта. Форс-мажоры случаются у всех, и важно уметь находить экстренные решения.

Но делать это своей обычной практикой не стоит. Ваше здоровье рано или поздно даст сдачи за такое отношение: память ухудшится, замедлится скорость реакции, быстрая утомляемость станет вашей постоянной спутницей, да и проблемы со сном не заставят себя долго ждать. Продуктивен ли человек, у которого проблемы со здоровьем? Очевидно, что здоровый, выспавшийся и сытый может сделать гораздо больше.

Слишком рьяные исполнители никого не впечатляют

Может, вам кажется, что своим упорством вы подаете пример другим. Но вполне возможно, что за вашей спиной ходят совсем не такие слухи, на которые вы рассчитываете.

Имеете привычку засиживаться допоздна? Не факт, что вас считают лучшим в своем деле. Возможно, коллеги и подчиненные думают, будто бы вам не хватает способностей на то, чтобы вовремя справляться с работой. Работаете в выходной, даже если нет особой необходимости? Таких людей нередко считают подхалимами, желающими выслужиться перед начальством. Если же вы и есть начальство, возможно, ваши подчиненные считают, что у вас синдром жертвы и именно он заставляет вас совершать все те сомнительные подвиги, но не ради результата, а ради того, чтобы упрекнуть других в незаинтересованности и лени.

Выгорание - результат чрезмерного горения

Постоянно добавляя все больше задач в свою повестку дня, вы лишаете разум необходимого отдыха. А грамотно организованный досуг необходим для нормальной работы мозга. Даже периоды непродолжительного безделья необходимы для того, чтобы ваш внутренний мотор передохнул и снова запустился с новой силой.

Посвящая всего себя одной идее и не позволяя себе отвлекаться, вы можете столкнуться с профессиональным выгоранием. Знали ли вы, что в некоторых странах оно признано официальной болезнью? А любую болезнь, как известно, проще предотвратить, чем вылечить.

Вы должны научиться соблюдать баланс. Не отвлекайтесь на глупости во время работы, но позволяйте себе расслабиться после. Идите к своей мечте, но не забывайте о том, что даже самому сильному и успешному человеку нужен здоровый сон. Вдохновляйте команду положительным примером, вместо того чтобы отбивать у других людей желание работать своим измученным видом и нервозностью. Горите идеей, но не давайте ей вас испепелить.

Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание