Поставленная цель - это всегда прекрасно, а принятие мер для ее осуществления - еще лучше. Однако как поступить, когда вдохновение находится на исходе, а желаемое еще не достигнуто? В этом случае можно попробовать воспользоваться советами, представленными ниже.
Используй вдохновляющие цитаты
Сразу стоит отметить, что данная методика подходит далеко не для всех. Каждый человек принимает и отражает мир, который окружает его каждый день. Именно поэтому для того, чтобы оставаться вдохновенным, надо регулярно перечитывать подбадривающие цитаты мудрых и великих людей.
Для большего удобства можно собрать все мотивирующие фразы воедино, распечатав их и наклеив на специально созданный стенд. Вдохновляющие аффирмации и мотивирующие цитаты можно написать на ярких клейких бумажках, после чего разместить их на холодильнике, на зеркале или на компьютере. Кроме этого, красиво оформленные таблички с цитатами можно приобрести онлайн.
Составление списка причин
Чтобы вдохновить себя на достижение поставленных целей, необходимо постоянно помнить о тех причинах, из-за которых начался этот долгий и нелегкий путь к осуществлению задуманного. Да, бесспорно, добиваться крупной цели довольно сложно, но, помня каждый день о том, ради чего все начиналось, двигаться вперед к мечте вы сможете намного легче.
Созданный список причин надо постараться сохранять эмоционально сильным как можно дольше. Да, для принятия решений должны быть задействованы логика и разум, но загораться и мотивировать себя можно только на эмоциональном уровне.
Чтобы указанная методика оказалась по-особенному сильной, надо написать все движущие причины, после чего распечатать данный список, а затем каждое утро перечитывать перед началом работы, медитируя. Именно таким образом, по мнению психологов, происходит управление силой воли и решительностью, необходимыми для достижения всего задуманного.
Порой случается так, что мотивация и силы иссякают. Как только данный фактор становится заметным, нужно найти основные причины его проявления и как можно быстрее устранить их из своей жизни. В крайнем случае в моменты снижения уровня воодушевленности, пребывая в любом месте, можно достать заветный список и промотивировать себя.
Найдите вдохновителя
Для того чтобы не угасать на пути к достижению поставленной цели, можно найти себе в напарники человека, который так или иначе будет мотивировать вас на движение. Стоит отметить, что таковыми могут быть как живые люди, так и те, о ком написаны мемуары или биографии. Важно отметить, что в качестве вдохновителя лучше всего выбирать такого человека, история которого хоть чем-то похожа на вашу.
Очень важно позволять себе вдохновляться победами других людей и их свершениями - это помогает в развитии собственной мотивации, необходимой для достижения личных целей. Кроме этого, важно помнить и о том, что если кто-то сумел чего-либо добиться, то и вы обязательно сможете.
Определитесь с физическим представлением
Ваша мечта должна иметь определенное физическое представление. Для этого можно выбрать какой-нибудь талисман - небольшой объект, который регулярно будет напоминать о задуманных идеях и необходимости их реализации. В качестве такового можно выбрать ювелирное украшение или предмет искусства. В идеале создавать один талисман, но при желании их может быть несколько.
Важно помнить о том, что об особенном предназначении символа лучше никому не рассказывать - об этом должны знать только вы. Положите этот объект на своем рабочем столе или, если позволяют размеры, носите его в кармане. Помните, что выбранный талисман является своеобразным ключом к достижению поставленной цели - глядя на него или прикасаясь к нему, вы будете получать невероятный поток энергии, необходимой для реализации всех задуманных идей.
Тренируйтесь и играйте
Совершая любое дело, важно помнить о том, что стресс - это верный убийца вдохновения, так как под его воздействием происходит внезапная смена рабочего темпа как на умственном, так и на физическом уровне.
Важно не давать стрессу одолевать себя. Для этого регулярно необходимо расслабляться и получать положительные эмоции извне. Для этого можно принимать активное участие в каких-либо видах деятельности, которые приносят внутреннее удовольствие. В такие моменты некоторые люди начинают увлекаться живописью, резьбой по дереву, слушать особенную музыку. При выборе такого занятия важно отдавать предпочтение тому, которое помогает отвлекаться от мыслей, а также вдохновляться снова и снова.
Накопление опыта
Вдохновение - это такое явление, которое имеет свойство накапливаться с годами и становиться все более управляемым. Доказывается это тем, что на деле в жизни нередко случаются такие ситуации, когда человеку месяц ничего не приходит в голову, а потом раз - и вот она, очередная новая идея!
Искренне желая чего-либо достичь, надо помнить о том, что своей цели следует посвящать большое количество времени и мыслей - только тогда можно будет наблюдать прогресс в ее реализации. Для этого необходимо читать большое количество тематической литературы, мечтать, формулировать правильные установки для себя, а также учиться - это самое главное.
Кроме этого, важно не бояться получать как негативный, как и положительный опыт. Не бойтесь совершать ошибки, ведь страхом неудачи можно потушить даже самое горячее вдохновение. В любой ситуации необходимо помнить, что наработанный с годами опыт дает прекрасный ресурс для новых достижений.
