Рубрики

Путешествие на работу: как сделать поездку более продуктивной

В больших городах людям приходится тратить в среднем по два часа в день на то, чтобы добраться на работу/с работы. К сожалению, у большинства людей это время оказывается вырванным из жизни. На самом же деле, эти пару часов можно провести с абсолютной пользой.

Работайте в дороге

Несмотря на то, что юридически путь на работу/с работы не относится к рабочему времени, фактически это является неотъемлемой частью вашей трудовой жизни. Так почему бы не потратить это время на выполнение каких-то операций, непосредственно связанных с работой.

Например, коллега попросил вас просмотреть документы, или вам нужно подготовить доклад, или есть какие-то законодательные новшества, которые вы должны изучить. Не несите эту работу домой. Займитесь этим в дороге.

Дайте мозгу отдохнуть

Дома ваша голова переполнена семейными заботами и хлопотами. На работе вы обеспокоены планами, отчетами и графиками. Постоянно пребывая в активном режиме, мозг устает и начинает работать медленнее. Даже ночного сна может не хватить, чтобы полностью восстановить его функции.

Таким образом, во время дороги на работу/с работы дайте своему мозгу отдохнуть. Можно немного вздремнуть, а можно просто посидеть, уставившись в одну точку, совершенно ни о чем не думая.

Планируйте

И дома, и на работе у вас есть много дел, которые нужно сделать в сжатые сроки. Но разве можно уложиться в какие-то временные рамки, если все делать хаотично? Основа эффективного тайм-менеджмента - это грамотное планирование. Если в течение дня вы не можете выделить время, чтобы составить подробную программу на ближайшие пару дней или на неделю, сделайте это в дороге. У вас будет достаточно времени, чтобы составить предварительный план, пересмотреть, скорректировать, дополнить и привести его к идеалу.

А еще время в дороге можно посвятить поиску новых интересных идей относительно работы, творчества или повседневной жизни. Когда едете на работу или с работы, всегда держите в руках блокнот и записывайте все, что приходит вам в голову, чтобы не забыть.

Медитируйте

Медитация в шумном транспорте может показаться невозможной, но это не так. Не стоит сразу думать о сидении в позе лотоса. Прослушивание музыки, просмотр любимого сериала, чтение - это тоже своеобразные формы медитации. Смысл в том, чтобы во время поездки отвлечься от всего происходящего и погрузиться в другой, более интересный мир. Таким образом время в дороге пролетит незаметно и с пользой для вашего эмоционального состояния.

Учитесь

Исследователи посчитали, что среднестатистический человек ежегодно проводит в дороге на работу/с работы время, эквивалентное 38 полноценным трудовым дням. Представьте, что более месяца своей жизни вы просто тратите впустую. Тем временем вы могли бы прочитать много книг, пройти какой-то развивающий тренинг или даже продвинуться в изучении иностранного языка. Таким образом, в дороге целесообразно заниматься самообразованием. Слушайте аудиокниги, смотрите мотивирующие видео, делайте зарисовки, учите иностранные слова - делайте все то, что способствует вашему развитию как профессионала, так и как личности.

Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание