Вы только что вернулись после недели полного расслабления снова на работу, и это настоящее испытание. Вы изо всех сил пытаетесь собраться, чтобы включить компьютер, просмотреть почтовый ящик и вернуться к своей обычной работе. Ваше состояние — это нормально, особенно если вы недавно преодолели смену часовых поясов. Вот несколько советов, как выжить в тот первый день, когда никто не знает, что вы все еще мечтаете о пляже.
Составьте план и придерживайтесь его
Может быть, вам больше всего нравятся приложения, или, может быть, вы предпочитаете планировать задачи в своем календаре. В любом случае составьте список того, что вам нужно сделать в первый день после возвращения. Когда вы изо всех сил пытаетесь сосредоточиться и не знаете, с чего даже начать, это отличный способ не сбиться с пути. Если вы можете перенести сложные задачи на более поздний срок, сделайте это.
Принесите что-то вкусное в офис
Мы все можем согласиться с тем, что ничто так не отвлекает весь офис от работы, как еда, так почему бы не привезти из поездки немного вкусностей, чтобы поделиться ими? Это не только даст вам повод отвлечься от своих заданий, но и провести послеобеденное время, вспоминая свои любимые моменты отпуска.
Слушайте музыку
Музыка — отличный способ создать позитивную атмосферу, поэтому помогите своему разуму, послушайте любимые песни. А когда ваши глаза начнут закрываться из-за недостатка сна, вы можете просто увеличить громкость, чтобы помочь себе в полдень. Наушники также не позволят коллегам засыпать вас просьбами.
Поговорите с коллегами об их отпуске
Не секрет, что люди любят говорить о себе и своих планах. Сегодня день, когда ваши коллеги по работе с удовольствием поднимут эту тему. Повернитесь к человеку рядом с вами и спросите, где пройдет его или ее следующий отпуск. Если это не запланировано, переходите к следующему вопросу: «Куда бы вы хотели поехать?» Если не ответят, переходите к следующей «жертве».
Сделайте себе перерыв
Лучший способ избежать работы — буквально уйти из офиса. Отправляйтесь на обед и сделайте его немного дольше, чем обычно. Пригласите своих любимых коллег или просто принесите книгу. Если возможно, постарайтесь найти место для отдыха на открытом воздухе, тогда вы почувствуете, что все еще в отпуске.
Запланируйте что-нибудь после работы
Запланируйте встречу с друзьями сразу после работы. Даже когда вы недовольны тем, что снова оказались в своем кабинете, вы можете быть взволнованы тем фактом, что всего через несколько часов произойдет что-то захватывающее. Конечно, это очень сложно — перейти из режима отпуска в режим работы. Поэтому вряд ли кто-то осудит вас за то, что вы провели первый день в режиме адаптации.
