Всемирная организация здравоохранения теперь признает переутомление на работе профессиональным заболеванием. Синдром выгорания включен в справочник по медицинской диагностике, которым руководствуются медицинские работники по всему миру. Об этом заявили во время Всемирной ассамблеи здравоохранения, которая проходила 20-28 мая в Швейцарии. Поговорим сегодня об этом подробнее.
Симптомы эмоционального выгорания
Симптомы профессионального выгорания включают в себя чувство опустошенности, цинизм в отношении своей работы и невозможность качественного выполнения работы. Представители ВОЗ подчеркнули, что выгорание и подобное состояние стресса теперь классифицируется как заболевание.
По данным Всемирной организации здравоохранения, слишком напряженная работа в настоящее время стала большой проблемой для современных людей и поэтому признана профессиональной болезнью.
Медицинский справочник охарактеризовал выгорание как синдром, вызванный «хроническим стрессом на рабочем месте, который не был человеком успешно преодолен».
В каком случае могут поставить диагноз "выгорание"?
По данным ВОЗ, врачи могут поставить диагноз "выгорание", если у пациента проявляются три симптома: чувство бессилия или истощения; психическая отстраненность или циничность по отношению к своей работе; проблемы с качественным выполнением своей работы. ВОЗ отмечает, что выгорание должно использоваться конкретно «в профессиональном контексте», и что оно «не должно применяться для описания опыта в каких-либо других сферах жизни».
ВОЗ заявила, что планирует разработать «основанные на фактических данных руководящие принципы в отношении психического благополучия на рабочем месте».
Мнение психолога Герберта Фройденбергера
Как сообщают международные СМИ, выгорание как психологический термин впервые описали в середине 1970-х годов. Тогда его использовал психолог Герберт Фройденбергер, чтобы описать случаи «физического или психического коллапса, вызванного переутомлением или стрессом». Фройденбергер приписал оказание психологической помощи людям таких профессий, как медсестры и врачи.
Но сегодня, по данным Национального института здравоохранения, многие люди могут страдать от выгорания. Можно встретить не только утомленных карьеристов и знаменитостей, но и перегруженных работой обычных тружеников и мамочек-домохозяек.
В прошлом году опрос Gallup показал, что почти каждый четвертый сотрудник чувствует себя выгоревшим полностью или частично, а еще 44 % опрошенных говорят, что чувствуют перутомление и стресс время от времени.
