Деньги в работе не главное. Оказывается сотрудники, работающие только из-за денег, хуже справляются со своими обязанностями. Когда мы мотивированы трудиться из-за интереса или наших ценностей, мы лучше справляемся с работой и чувствуем прилив энергии. Эти выводы подтверждают результаты метаанализа. Какая же мотивация сильнее?
Многие мечтают иметь собственный бизнес и заниматься любимым делом. Но по статистике, около 90% стартапов терпят неудачу в течение первого года. Что нужно и чего нельзя делать основателю проекта, чтобы достичь успеха?
Многие люди считают необходимым помногу работать и даже испытывают чувство вины тогда, когда они отдыхают. На самом деле — это, конечно же, абсолютно неправильно. Психологи выяснили, что в долгосрочной перспективе наиболее продуктивным является труд тех людей, которые привыкли работать не слишком много, делая перерывы.
Независимо от того, пользуемся ли мы смартфоном, смотрим ли что-то на Netflix по телевизору или сидим за рабочим столом, глядя на экран компьютера, ясно одно: мы постепенно привыкаем к "экранной жизни". Реальность такова, что, если не сократить экранное время, это может привести к увеличению физической нагрузки на глаза и тело, что, в свою очередь, негативно отразится на качестве сна и наших социальных навыках.
Психотерапия является с одной стороны глубокими человеческими отношениями, а с другой – это сфера услуг, за которую надо платить. Ответственность психолога заключается в предоставлении услуг, помогающих человеку изменить свое мировоззрение. Ответственность клиента заключается в том, чтобы определить: подходят ли ему эти денежные условия.
Позитивная психология пользуется большой популярностью в современном мире. Такой подход предполагает концентрацию на положительных эмоциях и избегание отрицательных. Но всегда ли нужно следовать этому принципу? Ведь многие эксперты утверждают, что отрицательные эмоции могут служить людям во благо.
Как совместить фитнес с вашими карьерными целями? Обычно на ум сразу приходят такие профессии, как личный тренер и коучер. Однако есть еще много способов совместить страсть к фитнесу с успешной карьерой. Вот несколько самых распространенных вариантов. Выберите для себя наиболее подходящий и наслаждайтесь своей работой.
По статистике, 70 процентов людей испытывают тревогу по поводу работы. Трудности с концентрацией внимания, гнев и раздражительность без причины, усталость, напряжение в теле, прокрастинация — такие «симптомы» наблюдают многие из нас в офисе. Хорошая новость заключается в том, что есть реальные способы вернуть себе душевное равновесие и снизить уровень стресса и тревожности. Вот как это сделать.
Мы должны тренировать свой ум, чтобы наши когнитивные способности не ухудшались с возрастом. Знаете ли вы какие-либо упражнения, которые воздействуют на мышцы вашего мозга? Ментальный фитнес предлагает несколько отличных решений!
Планируя отпуск с друзьями, вы должны реально взвешивать свои финансовые возможности. Если видите, что «не потянете» то или иное направление, лучше сразу отказаться от поездки, чем потом нажить себе много лишних проблем. Но почему многие все же соглашаются на такой, пусть даже очень затратный отдых? Все дело в чувстве стыда, желание соответствовать чьим-то убеждениям, неуверенность в себе. Пока вами будут руководить эти установки, ваш отпуск не принесет вам радости.
В обществе слишком давно существует спор о том, кто должен получать большую зарплату. Многие компании отрицают, что платят кому-то больше, а кому-то меньше в зависимости от гендера сотрудников, однако сами работники утверждают, что этот факт является повсеместным.
Основными преимуществами идеи стартапа "Муж на час" являются небольшие инвестиции и быстрая окупаемость, а также простота вхождения и перспективность бизнеса. Минусов не так много, однако, важно понимать, что миллионов на услугах по ремонту вряд ли получится заработать, зато вы обеспечите себя стабильной прибылью.
