Рабочие будни полны стрессов. Причем очень часто нервное напряжение возрастает по дороге в офис. Постоянные стрессовые ситуации могут привести к появлению депрессии. А вот это заболевание самостоятельно побороть очень и очень сложно. Ученые одного из институтов Австралии провели собственный эксперимент и рассказали об эффективном и быстром способе, позволяющем уменьшить стресс.
Методика
![](http://businessman.ru/static/img/n/1/1/7/9/4/3/2/i/1179432.jpg)
Все эксперименты психологи ставили сами на себе. Они разместили в своих рабочих кабинетах картины с изображением какого-либо пейзажа.
![](http://businessman.ru/static/img/n/1/1/7/9/4/3/4/i/1179434.jpg)
Во время работы выяснилось, что даже одной минуты просмотра подобного изображения хватит для того, чтобы понизить уровень стресса.
![](http://businessman.ru/static/img/n/1/1/7/9/4/3/3/i/1179433.jpg)
Именно поэтому ученые рекомендуют размещать подобные полотна во всех офисах.
Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание