Вы никогда не задумывались, как успешные люди начинают свои недели? По понедельникам неизбежно происходит очистка электронного почтового ящика, переполненного письмами, - выкапывание остатков прошлой недели для продолжения работы на предстоящей неделе. И именно поэтому вторники - более верное начало недели.
То, что вы делаете во вторник, повлияет на остаток вашей недели в лучшую или в худшую сторону. Вот что объективно успешные люди делают по вторникам, чтобы убедиться, что они влияют на свою неделю в лучшую сторону.
Они медитируют перед работой
![](http://businessman.ru/static/img/n/1/1/4/1/3/3/4/i/1141334.jpg)
Многочисленные исследования показывают, что медитация имеет неисчислимые преимущества для здоровья, такие как снятие стресса, который может проявляться как умственно, так и физически. Помимо снятия стрессов, которые могут возникнуть после понедельника, медитация также может помочь вам подготовиться к ближайшим будням. Это потому, что с помощью медитации вы можете исследовать свои мысли конструктивным, преднамеренным образом. И, конечно же, очень важно быть организованным до того, как погрузиться в работу новой недели.
Они едят здоровый, заряжающий энергией завтрак
![](http://businessman.ru/static/img/n/1/1/4/1/3/3/6/i/1141336.jpg)
Успешные люди понимают, что завтрак - это важная еда и она может быть решением многих проблем впоследствии (усталость, апатия). Другими словами, успешные люди - это часто (не всегда!) утренние люди, которые, по крайней мере, находят время, чтобы сесть и покушать.
Они вносят необходимые изменения в свой список приоритетных дел
![](http://businessman.ru/static/img/n/1/1/4/1/3/3/7/i/1141337.jpg)
Успешные люди - это те, кто составляет списки дел в пятницу на неделю вперед. Тем не менее, когда они добираются до офиса в понедельник утром (к тому наводненному почтовому ящику и потоку приглашений), они должны быть готовы и адаптироваться к изменениям. Возможно им придется немного изменить свое расписание. Составление списка текущих дел, конечно, поможет вам продвинуть вашу неделю в перспективе и более разумно управлять своим временем, но, скорее всего, по вторникам вам придется сесть и пересмотреть (и потенциально реорганизовать) свои приоритеты на неделю.
Они прячутся, чтобы начать работать
![](http://businessman.ru/static/img/n/1/1/4/1/3/3/8/i/1141338.jpg)
Поскольку по понедельникам обычно приходится наверстывать упущенное, вторники должны состоять из продуктивных часов. Успешные люди знают, как отключиться от офисного беспорядка, по крайней мере, на несколько часов, чтобы провести время в одиночестве, выполняя свою работу. Это может означать, что они запираются в своих офисах и фактически закрывают свои двери, или это может просто означать, что вторники закрыты для встреч, чтобы они могли отвлечься от всего и заняться работой.
Они занимаются главным приоритетом недели
Успешные люди умеют расставлять приоритеты в своих задачах, и они знают, что заблаговременное исполнение самого большого из них значительно облегчает оставшуюся часть недели. Они также понимают, что для выполнения больших обязанностей может потребоваться больше времени, поэтому они приступают к решению этих задач в первую очередь на случай, если работу придется перенести на всю неделю. Они не обязательно работают усерднее, чем другие в офисе, скорее они работают более вдумчиво.
Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание