Не многие из нас когда-либо задумывались над своим отношением к деньгам, откуда они взялись и почему их не хватает. По словам инструктора по денежному мышлению Сары Маккалден, это понимание может изменить правила игры и позволить вам наконец почувствовать контроль над своими личными финансами. Выяснение своей «денежной истории» может иметь большое значение для пополнения финансов. И вот как это сделать.
Реальная история
Сара Маккалден считает, что у всех нас есть «истории» о деньгах. Мы узнаем их от родителей и других родственников, друзей и всех, кто оказывает на нас влияние.
Все эти вещи, которые мы узнали, влияют на наши убеждения и чувства в отношении денег и на то, как деньги ведут себя в нашей жизни.
Сара рассказывает свою собственную денежную историю в качестве примера, как детские переживания могут повлиять на то, как вы тратите и откладываете деньги, став взрослыми.
В детстве она не слишком много думала о деньгах. У нее были карманные деньги на сладости по воскресеньям. Девочка с нетерпением ждала Рождества и Пасхи, чтобы получить еще немного денег, как и монеток от зубной феи. Но специально не планировала, куда их потратит.
Но когда она в 10 лет переехала в Америку, в один из самых богатых районов мира, все изменилось. Она стала слышать, как родители спорят о деньгах. И узнала, что они не так богаты, как некоторые из ее сверстников.
По словам Сары Маккалден, фраза одноклассника, что у нее очень маленький дом, глубоко повлияла на нее и на то, как она относилась к себе, своей семье и своему месту в мире.
Анализ ситуации
Сара Маккалден говорит, что если человек воспитан с мышлением дефицита, а не с мышлением изобилия, он может чувствовать огромный страх и вину из-за трат или, наоборот, покупать вещи в избытке, опасаясь, что больше не будет денег.
Если приходилось наблюдать, как один из родителей полностью отгородился от семейных финансов, позволив другому распоряжаться всеми деньгами, вы можете воспроизвести ту же модель в будущих отношениях.
Стоит подумать о том, как ваша жизнь в детском возрасте повлияла на отношения с деньгами. Потому что только тогда поймете, что именно надо менять.
Сара советует найти время и записать ответы на эти вопросы:
- Чему вы научились у своих родителей, когда росли, о деньгах и какие установки приняли?
- Что узнали о деньгах от других важных для вас взрослых в детстве и какие установки приняли?
- Что узнали о деньгах из СМИ?
- Как вы ведете себя с деньгами?
- Что бы вы хотели изменить?
После такого анализа можно заметить, что вы придерживаетесь некоторых убеждений, которые на самом деле не имеют логического смысла или которые сдерживают вас. Тогда пришло время бросить им вызов.
Решение проблемы
«Запишите историю, которую вы хотите изменить, — предлагает Сара. — Бросайте вызов, высмеивайте и спорьте с этим убеждением. Проведите мозговой штурм и составьте список новых убеждений, которыми вы могли бы заменить предыдущие. Чем больше удовольствия получите, тем сильнее будет изменение вашего мышления».
Например, если старое убеждение гласит: «Богатство приносит боль и несчастье», - можно заменить его на: «Я знаю, что богатство может принести людям утешение (или я знаю много богатых людей, которые добры и сострадательны)».
Избавившись от своей негативной истории, сформулируйте заявление (запишите своеобразную аффирмацию) и повторяйте его несколько раз в день в течение 30 дней. Например: «Когда дело касается меня, богатство приносит комфорт, приключения и веселье, и оно помогает мне больше помогать другим».
Полезный совет
Сара Маккалден говорит, что нельзя разобраться в своих финансах, просто повторяя указанные слова как мантру. Надо предпринять решительные действия, будь то составление реалистичного бюджета или избавление от долгов.
Но, прежде чем предпринять эти шаги, важно выяснить, где вы совершили ошибку, вернувшись в начало истории о своих отношениях с деньгами и благосостоянии.
