Если долго сидеть в Интернете, то можно порой найти очень занимательную информацию. Не знаем, в курсе вы или нет, но большую часть времени, исключая самое начало истории с кофе, люди думали, что этот напиток не добавляет здоровья. Сейчас же мы присутствуем при эпохальном событии – изменении мнения о кофе. Теперь ученые пыхтят, обливаются потом, но стремятся доказать, что кофе – напиток полезный, а не вредный. И если вы будете пить его по 4 чашки в день, то ваше сердце скажет вам "спасибо" и весело простучит много веков подряд и вы побьете рекорд Мафусала и двухсотлетнего человека разом. Правда это или нет, неизвестно, зато есть научные данные.
Кофе чрезвычайно полезен. Цифры
Если вы боитесь за свое сердце и переменили кофе на цикорий, то совершенно напрасно, считают ученые. Взрослые дяди и тети собрались, им выделили грант, и они доказали, что кофе продлевает жизнь лучше пробежек. Причем думаете, что нет фактической базы? Нет, не угадали, статистика потрясает воображение!
Так, например:
- Участники эксперимента, балующие себя божественным напитком как минимум четыре раза в день, снижали риск смертности на 64 %. По сравнению с теми, кто кофе не пил.
- Дополнительные чашки кофе еще на 22 % понижали смертность по сравнению с теми, кто напиток любит не так страстно.
- Плюсы потребления продукта были хорошо заметны на участниках эксперимента в возрасте старше 45. Если люди пожилые (хотя 45 сложно назвать глубокой старостью) пили две дополнительные чашки, то снижали риск смертности еще на 30 % по сравнению с теми, кто не привязан к чашке с кофе канатом.
Сопутствующие, но очень важные параметры
И если вы думаете, что исследование было каким-то несерьезным или малочисленным, то ошибаетесь.
Изыскания растянулись аж на 10 лет, в них приняли участие 20 тысяч человек, и только 337 из них переселились в лучший из миров за этот период. Дело было в Испании, поэтому громкими названиями вряд ли мы поразим читателя, то есть исследование проводили обычные испанские ученые, а не светила из Стэнфорда, например.
Интересно и то, что даже кардиолог Адель Наварро говорит, что кофе может стать обычным продуктом в рационе здорового питания. Видимо, подобный переворот возможен в свете эпохального открытия. Пока все диеты напиток запрещают и не особенно его жалуют.
И самая интересная часть про босса
Любознательный читатель, конечно, спросит: и почему вдруг начальник должен озаботиться тем, чтобы кофе бесплатно доставляли в офис? Ну, читатель, вы нас просто удивляете: чем здоровее будет человек, тем больше он проработает! Поэтому фантазия западных журналистов сорвалась с поводка, и они придумали, что за вредность теперь надо не молоко, а кофе выдавать. Или если говорить языком западных реалий, то бесплатный кофе должен стать частью медицинской страховки, которая, кстати, недешевая.
