Мысль о том, что пришло время изменить свою жизнь, время от времени мелькает в голове каждого человека. В большинстве случаев все наши мечты так и остаются не реализованными.
Обреченно терпим нелюбимую работу, надоевший серый быт, потерявшие смысл отношения. Где взять силы, чтобы стряхнуть с себя цепи, приковавшие нас к тесному мирку - нашей зоне комфорта? Выход есть: просто сделайте к свободе несколько шагов.
Будьте откровенны
Главная причина неспособности человека изменить свою жизнь - это страх. Он питается нашими воспоминаниями о прошлых ошибках и неудачах.
Первый шаг на пути к своей мечте - это признание боязни совершить новые ошибки.
Поговорите с самим собой. Когда причина страха озвучена, вам будет легче определить и пути ее преодоления.
Вторым действием станет изучение убеждений, которые страшат вас, мешая двигаться вперед. В конце концов, став понятными, страхи потеряют свою власть над вами. Вы выйдете из их плена.
Чтобы рутинная зона комфорта осталась позади, сделайте еще один шаг. Займитесь ежедневной тренировкой по преодолению того, что вас пугает.
Элеонора Рузвельт говорила: "Делайте то, чего вы боитесь, как можно чаще, и делайте это осознанно." Назовите конкретный срок, в который вы решите проблему. Например: "Через три месяца я преодолею страх публичных выступлений”.
Четвертым шагом станет постановка четко сформулированной и реальной цели. Укажите сроки ее выполнения. Ежедневно делайте все от вас зависящее, чтобы она свершилась.
Сила мысли
Пятым условием станет контроль над своим мышлением.
Позитивные установки должны звучать в сознании человека постоянно. В конце концов, они станут частью вашей реальности.
Шестой предпосылкой станет принятие себя в новом качестве. Поднимитесь на другой уровень, будьте готовы к переменам и знайте, что вначале они вызовут дискомфорт. Вы как бы рождаетесь заново, а это достаточно болезненно.
Седьмой шаг - изменение имиджа. Другая прическа, смена стиля одежды, новые привычки укрепят ваше реальное ощущение перемен в жизни.
Творческий подход
О восьмом условии говорит Тим Феррис. Американский писатель, бизнесмен и талантливый оратор написал суперпопулярную книгу об эффективном управлении своим временем под названием The 4-Hour Workweek. Нужно быть готовым к отстаиванию своей позиции и не бояться неприятных разговоров. Корректно выясняйте отношения, которые по вашему мнению, вас напрягают или вызывают раздражение.
Девятым шагом станет практика визуалиации. Ежедневно создавайте мысленные картины своего успеха, вскоре они станут реальными.
И, наконец, десятое условие предлагает вам попробовать себя в новой роли. Займитесь тем, что вы никогда не делали ранее. Например, запишитесь на курсы йоги или станьте художником-любителем.
