Самоизоляция из-за пандемии коронавируса - время непростое для всего мира. Даже тем, чье финансовое положение не пострадало, приходится нелегко, ведь посещение общественных мест, завтраки в любимом кафе, даже просто пробежка в парке сейчас запрещены. Однако психологи отмечают, что определенное положительное зерно во всем этом есть.
Скука - источник вдохновения
Коронавирус - причина того, что находящиеся в самоизоляции люди достаточно активно придумывают себе занятия. Появляются всевозможные челленджи и флешмобы. И психологи уверяют, что в текущей ситуации можно найти положительные моменты.
На примере исторических личностей они убедительно доказывают, что находиться в ограниченном пространстве без права выхода "в большой мир" можно с пользой.
Примеры великих
Самый знаменитый русский поэт, Александр Пушкин, конечно, в карантине не находился, но оказывался в похожих условиях. Ссылка на политической почве на Кавказ или в отдаленный регион очень напоминает самоизоляцию начала 21-го столетия. Поэт не мог общаться со своими друзьями, которых он полюбил еще со времен обучения в Царскосельском лицее, не имел возможности посещать балы и иные мероприятия.
Скука и ограниченный круг общения стали причиной того, что у него появилось много свободного времени. Именно в ссылках были написаны те великие произведения, благодаря которым Пушкин вошел в золотой фонд литературы. В Южной ссылке он написал несколько романтических поэм («Цыганы», «Бахчисарайский фонтан»), приступил к работе над «Евгением Онегиным» в Михайловской ссылке. Кроме того, в эти непростые времена были созданы и лучшие поэтические тексты Пушкина.
Еще более удивительную параллель можно провести, сопоставляя современную ситуацию и творчество Шекспира. Литературоведы уверены, что «Король Лир» был написан в то время, когда Европу захватила эпидемия чумы.
Ньютон разработал основательную часть своих теорий, которые были взяты в основу современной физики, находясь в карантине. Видимо, ученому было настолько скучно, что он обратил внимание на закон всемирного тяготения.
В ограниченном пространстве – находясь в тюрьме – бессмертного «Дон Кихота» писал Сервантес, который в тот момент жаждал свободы, а отнюдь не звание классика литературы.
Как видим, самое главное в непростой ситуации задавать себе правильный вектор, с пользой применять освободившееся время, не впадать в отчаяние, а работать, создавать произведения, разрабатывать идеи. Если этого не делать, в дальнейшем будет очень жаль упущенных возможностей.
Современные теории
Пример великих людей прошлого доказывает, что скука - отличный мотиватор. Самое главное, найти в себе силы не сидеть, не зная, чем заняться, а действительно приступить к созданию чего-то стоящего.
Английский психолог Санди Манн, автор книги «Искусство уметь скучать», уверена в том, что «простой» в собственном жизненном пути можно и нужно использовать продуктивно. Иногда бывает полезно отказаться от бешеного бега вслед за современной жизнью ради того, чтобы проанализировать ситуацию, дать четкую формулировку собственным идеям.
Рациональное использование скуки
Исследования доказывают, что период вынужденного бездействия по-разному влияет на людей. Проще всего рационально использовать собственную скуку смогут те, кто любит узнавать новое, открыт к обучению и саморазвитию, может контролировать свои эмоции. Именно эти люди способны предлагать новые идеи и смелые решения.
Излишне эмоциональные личности, напротив, могут лишиться источника вдохновения и на себе ощутить творческое бессилие. Им жизненно необходимы яркие краски и переживания, только на этой волне они способны ловить вдохновение. Отдельные личности, например, художник-иллюстратор Сара Херранц, оказываются способными взять себя в руки и заняться работой, но готовым результатом они, как правило, недовольны.
Таким образом, продуктивно использовать время вынужденной изоляции, к сожалению, дано не всем, но при необходимости и определенной силе воли работать в таких условиях может каждый творческий человек.
Исследования доказывают: не стоит обвинять весь мир и сложившуюся ситуацию в собственных проблемах. Следует начать с самого себя, проанализировать происходящее, найти в нем какие-то положительные стороны, которые и развивать для себя, чтобы избежать депрессии. И приведенные примеры из жизни великих людей доказывают: при желании возможно все.
