После объявления пандемии и режима самоизоляции многие люди вынуждены находиться дома, решая рабочие проблемы дистанционным способом. Обычно для этого используется компьютер или другие электронные устройства. Поскольку люди не общаются с друзьями и коллегами, а также вынуждены проводить все свободное и рабочее время дома, то они теряют мотивацию. Нос существуют некоторые советы из области психологии, которые позволяют настроиться на рабочий лад и улучшить производительность даже в таких стрессовых ситуациях. К одному такому полезному совету относится ношение офисной одежды.
Соблюдение дресс-кода позволяет настроиться на рабочий лад
Исследования показывают, что если человек в течение всего дня ходит в одной домашней одежде, то он постоянно испытывает лень. Люди дома медленно двигаются, поэтому и их продуктивность значительно падает.
Но если перед началом работы человек примет душ и наденет офисную одежду, то он будет чувствовать себя более уверенно. При этом происходит обман сознания, так как возникают ассоциации с обычным рабочим днем. Мозг настраивается на продуктивную деятельность, поэтому повышается работоспособность.
Улучшение самооценки
Пижама и домашняя одежда редко обладают привлекательным и презентабельным внешним видом. По выходным люди не замечают, что они выглядят немного неопрятно, но если человек долгое время носит одну и ту же одежду, то у него снижается самооценка и уверенность в себе.
Чтобы повысить самооценку, рекомендуется перед началом работы даже дома надеть привлекательный наряд, делать красивый макияж и прическу. Это приводит не только к улучшению работоспособности, но и к поднятию настроения и уверенности в себе.
Разнообразие рабочих дней
Если человек трудится в домашних условиях, то у него все дни похожи друг на друга. Отсутствие разнообразия негативно сказывается на настроении и работоспособности. Некоторые люди вовсе впадают в депрессию, поэтому не могут справляться с поставленными рабочими задачами.
Когда человек с утра не переодевается, то у него в мозгу сохраняется шаблон, что ему не нужно выполнять какую-либо работу, поэтому в его жизни ничего не меняется. Поэтому существует вероятность, что человек потеряется в однообразных днях, а также не сможет показать те результаты на работе, на которые рассчитывает руководство. Поэтому, если человек переоденется в рабочую одежду, то это позволит ему изменить настроение и контролировать ситуацию.
Готовность к видеозвонкам
При исполнении обязанностей в удаленном режиме приходится регулярно общаться с руководством и коллегами через разные программы для создания видеоконференций. При этом важно, чтобы человек выглядел опрятно, поэтому желательно всегда пользоваться офисной одеждой и ухаживать за собой, чтобы без стеснения принять звонок.
Соблюдение дресс-кода даже в домашних условиях позволяет избавиться от неловкости и легко общаться с работодателем или коллегами.
Повышение производительности труда
Использование офисной одежды позволяет не только наводить красоту каждое утро, но и избавиться от лени, настроившись на рабочий лад. Это положительно сказывается на работоспособности и производительности труда. Поэтому за небольшой промежуток времени человек справляется с многочисленными задачами.
Поэтому сразу после звонка будильника рекомендуется выполнить те же действия, которые осуществлялись при хождении на работу. Это позволит воспользоваться многочисленными преимуществами относительно работоспособности и настроения.
Заключение
Даже если человек трудится в домашних условиях, связываясь с коллегами и руководством по видеосвязи, он все равно должен пользоваться офисной одеждой и ухаживать за своей внешностью. При таких условиях он всегда будет готов к видеозвонкам, а также может настроиться на работу и повысить работоспособность.
