Понижение в должности – это то, что может случиться с каждым. Согласно статистике, примерно 46% взрослых людей хотя бы раз в своей жизни сталкивались с подобной проблемой. Причины могут быть самыми различными: от реструктурирования компании до невыполнения сотрудником возложенных на него обязанностей. Однако если вы попали под понижение, то это еще не повод для паники. Ведь восстановить свой социальный статус можно всегда, особенно если действовать грамотно.
Определите причины вашего понижения
Никогда не нужно бояться поговорить с начальством о причинах вашего понижения. Только делать это нужно максимально спокойно, без лишних эмоций. Ведь если вы закатите истерику, то ваша ситуация точно не улучшится.
Если вы не согласны с решением вашего руководителя, то запросите подробный отчет вашей производительности. Работодатель должен предоставить статистику планов, а также информацию по достижению вами конкретных задач. Готовьтесь выслушать замечания и критику в свой адрес.
Начальник отказывается обосновать то, по какой причине он вас понизил? Вы вполне можете обжаловать его решение в суде. Однако заранее заполучите доказательства, что вы всегда выполняли работу в полном объеме.
Заставьте внутреннего критика прикусить язык
Предположим, что решение о вашем понижении было объективным. Чтобы не воспринимать неудачу близко к сердцу, необходимо отказаться на некоторое время от критики в свой адрес. В противном случае ваше эмоциональное состояние может выйти из-под контроля.
Диалог с совестью в негативных тонах приберегите на потом, когда эмоции подстынут. В противном случае критика принесет больше вреда, нежели пользы. Просто примите тот факт, что вы виноваты в данной ситуации, но не углубляйтесь в детали, чтобы не наделать глупостей.
Продолжайте поддерживать деловые связи
Тот факт, что вас понизили, вовсе не означает, что вы должны затаить обиду на руководство или коллег. Просто продолжайте выполнять возложенные на вас обязанности без какого-либо злого умысла. Никогда не нужно увольняться и сжигать мосты, поддавшись негативному настроению. Вполне возможно, что через некоторое время вас восстановят в должности или переведут в другой офис.
Помните о том, что ваши коллеги запомнят вас по тому, как вы отреагировали на стрессовую ситуацию. Несомненно, среди ваших соратников найдутся личности, которые захотят вас поддержать. Возможно, кто-то из них даже находится в близких отношениях с начальством. Если вы покажите окружающим, что умеете принимать трудности с гордо поднятой головой, то заработаете хорошую репутацию.
Сконцентрируйтесь на положительных моментах
Увидеть положительные стороны понижения сможет далеко не каждый. Вот только это вовсе не значит, что их нет. Как минимум, на вас больше не будет лежать так много обязанностей, как раньше, следовательно, вы будете гораздо меньше уставать после работы. Кроме того, вам перестанут звонить по глупым вопросам или вызывать вас на работу по выходным.
С каждым днем вы будете находить все больше и больше положительных моментов от того, что работаете на более низкой должности. Дайте волю этим чувствам, а не зацикливайтесь лишь на том, что после понижения вы стали зарабатывать меньше денег. Не зря ведь известная поговорка гласит, что все, что не делается – все к лучшему.
Извлеките ценный жизненный урок
Лучше всего люди учатся на собственных ошибках. Если вы перестанете воспринимать понижение, как неудачу, а будете относиться к нему, как к ценному опыту, то в будущем вам будет гораздо проще избежать неприятных ситуаций. Главное – тщательно проанализируйте, что именно привело к вашему текущему положению, могли ли вы как-то на это повлиять и как не допустить этого в будущем.
Как правило, понижение происходит из-за недостатка профессионального опыта. Составьте список умений и навыков, которых вам недостает в данный момент, после чего сконцентрируйтесь на их приобретении. Даже если повышение в текущей компании вам больше не светит, данный опыт все равно пригодится вам в дальнейшей жизни – уж в этом можете не сомневаться.
Следите за вакансиями
Иногда мириться с понижением абсолютно не хочется. Однако не спешите тут же увольняться. Для начала стоит найти себе новую работу, ведь данный процесс может затянуться на несколько месяцев. Как только вы пройдете собеседование в новую компанию и будете готовы подписать контракт, увольняйтесь с текущего места работы и начинайте новую жизнь.
Кроме того, не стоит забывать о возможностях так называемого «горизонтального роста». В крупных компаниях существует возможность перевода из одного отдела в другой. Вполне возможно, что ваши навыки будут оценены по-достоинству в другом коллективе. Данную возможность стоит обязательно рассматривать тем людям, кого вполне устраивают условия труда и заработная плата в компании, однако нет желания работать наравне с людьми, которые ранее были подчиненными.
Сохраните свое достоинство
Даже если удача от вас отвернулась, вы не должны показывать окружающим, что находитесь в смятении. Вся жизнь – это череда взлетов и падений. Поэтому никогда не нужно после понижения начинать сплетничать о начальстве или вымещать гнев на коллегах. Подобное поведение говорит о вас, как о неуравновешенной личности, которая не умеет контролировать эмоции и на которую нельзя положиться.
Как правило, именно из-за подобных особенностей характера людям и отказывают в повышении. Открытая демонстрация непрофессионализма – верный путь к дальнейшему понижению и даже увольнению. Поэтому в любой ситуации оставайтесь спокойны и уравновешенны, даже если чувство несправедливости переполняет вас через край.
В каком случае лучше уволиться с работы
Уход из компании после понижения – один из возможных сценариев развития события, поэтому его не стоит исключать. Конечно, увольняться сразу же не стоит, поскольку для начала следует подыскать новую работу. Однако если в компании прошла реструктуризация, в ходе которой вас понизили в должности, то вы имеете право подать заявление на финансовую компенсацию.
Не стоит затягивать с увольнением и в том случае, если начальник демонстрирует враждебное к вам отношение. Опускаться до его уровня не следует, поэтому воздержитесь от выяснения отношений и сохраните лицо. Кто знает, возможно, кто-то из ваших нынешних коллег займет руководящую должность, а самодур уйдет из фирмы. Вероятно, рядом с собой адекватный руководитель захочет видеть человека, который умеет держать свои эмоции под контролем.
Что делать, если компания переживает кризис
Нередко массовые понижения и увольнения сотрудников связаны с тем, что фирма переживает кризисное время. В подобной ситуации ни в коем случае не стоит открыто выражать свое недовольство. Тот факт, что вас понизили, а не уволили, говорит о том, что вас ценят больше, чем других сотрудников. Однако если вы начнете «качать права», то договор может быть расторгнут и с вами.
Скорее всего, если фирма уже приняла решение по сокращению и понижению части персонала, то первый шаг по выходу из кризисного положения уже был сделан. Остается лишь ждать, когда компания вернется к прежним темпам развития. Тот факт, что вы пережили не лучшие времена и никуда не ушли, уже говорит о том, что в будущем вам может быть предложено занять место руководителя. Нужно лишь продолжать упорно трудиться, и рано или поздно ваша карьера вновь пойдет в гору.
