Мы порой боимся остаться в одиночестве. Если мы не с другими, мы пишем СМС, звоним, пишем по электронной почте, даже предаемся унынию. Видимо, в нас говорит древний инстинкт, когда пещерные люди могли добывать пищу и выживать только племенем, а если человека изгоняли, то он был обречен на верную гибель.
Мы прикладываем много усилий для того, чтобы быть с людьми или, по крайней мере, постоянно взаимодействовать с другими через социальные сети или другие электронные средства. Мы всегда куда-то идем, что-то делаем или, по крайней мере, болтаем с кем-то о том, чтобы куда-то идти или что-то делать. Древний инстинкт заставляет бояться одиночества.
Но что если у вас так сложились обстоятельства, что рядом никого нет? Может, это шанс, чтобы отстраниться на некоторое время от суеты и переосмыслить некоторые вещи?
Вот только некоторые преимущества, которые вы можете получить от одиночества.
Нет никакого давления со стороны
![](http://businessman.ru/static/img/n/1/4/5/9/8/1/8/i/1459818.jpg)
Когда вы одиноки, вы можете заняться делами, которые вам действительно нравятся, без давления на то, насколько хорошо вы их выполняете.
Радость - в действии, в переживании и в вашем собственном внутреннем наслаждении самовыражения.
Нарисуйте картину, спроектируйте, напишите, придумайте что-нибудь, предоставив свободу своему творческому гению для изучения возможностей. Это может быть очень полезным опытом. Исследуйте свои способности и интересы. Вы можете неожиданно придумать что-то, что изменит вашу жизнь.
У каждого есть милые сердцу дела, которыми совершенно некогда заняться. Когда вам никто не мешает, вы можете с головой окунуться в одно из них, будь то хобби или генеральная уборка. Не бойтесь на время забыть о своем бизнесе. Именно в таком режиме мозг продолжает поиск новых идей, которые могут осенить вас во время рыбалки или спортивных упражнений.
Одиночество - возможность избавиться от стресса
Мы живем в очень беспокойном обществе. Стресс и болезни, связанные с ним, находятся на рекордно высоком уровне. Одиночество дает шанс освежиться, набраться энергии и быть более готовыми к борьбе с внешним миром, когда вы вновь появитесь.
Вам никто не мешает, и вы можете отключить все гаджеты, принять ванну и хорошо выспаться. Большинство предпринимателей имеют хроническое недосыпание и нервное истощение.
Можно просто посидеть и подумать о проблеме, о том, что вызвало ее и как лучше всего решить ее, это бывает очень полезно.
Это может дать вам гораздо лучшее понимание того, что действительно происходит в вашей жизни.
Вы можете узнать больше о своих способностях, своих увлечениях, своих интересах и обнаружить, что вы втянуты в то, что вам не очень по душе.
Вы можете стать более спокойным и терпимым
![](http://businessman.ru/static/img/n/1/4/5/9/8/1/9/i/1459819.jpg)
Вам может быть знакомо состояние, когда все люди начинают раздражать, а вам с трудом удается сохранять спокойствие.
После отдыха, когда вы будете делать то, что вам нравится, или вообще ничего не делать, вы обнаружите, что неприятности в жизни резко уменьшаются, потому что вы теперь расслаблены и более терпимы.
Пересмотрите возможности вашей жизни
![](http://businessman.ru/static/img/n/1/4/5/9/8/2/1/i/1459821.jpg)
Вы можете изучить возможности вашей жизни. Что бы вы хотели сделать? Как начать? Позвольте вашему разуму блуждать. Не клеймите ничто как невозможное.
Просто продолжайте думать о том, что принесет вам наибольшую радость, сделает вашу жизнь более интересной как для себя, так и для тех, кого вы любите. Посмотрите немного отстраненно на ваш бизнес, все ли идет так, как вы мечтали, или вы давно отклонились от курса, поддаваясь внешнему влиянию.
Это отличная идея - проводить время самостоятельно, потому что вы великолепны, а находиться с кем-то потрясающим - это замечательная, волнующая, удивительная вещь, которую можно сделать. Проведите время в одиночестве с пользой и примите его как событие, которому нужно радоваться.
Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание