Когда вы самостоятельно делаете покупки в супермаркете, вы можете соблазниться различными видами вкусных продуктов, которые вам вовсе не нужны. Возможно, они вредны для здоровья или для вашей фигуры. Или, быть может, это просто пустая трата денег. Ниже представлено шесть полезных советов, как осмысленно ходить в супермаркет и не купить лишнего. Постарайтесь придерживаться их, приобретайте всегда лишь самое необходимое, не позволяйте мимолетному желанию сбить вас с пути.
Список покупок
Создайте список перед походом в магазин. Записывайте в него только то, что вам нужно, что вы можете себе позволить и точно будете есть. Не покупайте ничего без необходимости. Идите только в том направлении, где, вы знаете, расположены продукты, которые есть в вашем списке. Не бродите бесцельно по супермаркету, иначе велик риск соблазна, когда вы пройдете мимо вещей, которые вам не нужны, но очень хочется.
Запишите все заранее и придерживайтесь этого списка. Это может быть непросто, но будьте сильны, и вы справитесь с задачей. Надеюсь, вы покинете магазин только с необходимыми вам вещами. Это отличный и простой способ принимать умные решения в супермаркете.
Лимит денег
Если вы хотите быть строгими по отношению к себе, и если вы хотите сэкономить, берите с собой в магазин только те деньги, которые, по вашему мнению, вам понадобятся. Сделайте приблизительную оценку того, сколько будут стоить вещи из вашего списка, и не берите больше этой суммы. Так вы не потратите лишних средств.
Или, если у вас очень ограниченный бюджет, покупайте только то, что вы можете себе позволить. Выделите отдельно деньги, которые вы можете отдать на еду, отдельно - на одежду, на бытовые товары и так далее. Это отличный способ не тратить огромные суммы. Контролируйте себя в супермаркете, и позже вы сможете потратиться на более интересные вещи.
План питания
Распланируйте свое питание на целую неделю вперед. Составляйте еженедельный план, отправляйтесь за продуктами, которые вам понадобятся в течение семи дней. Если что не указано в вашем плане, вам запрещается это приобретать. Все довольно просто, не так ли?
Будьте жестким с самим собой в супермаркете. Подумайте о деньгах, которые вы сэкономите, и помечтайте обо всех тех забавных вещах, которые вы можете купить на эти средства.
Планируйте блюда, которые включают в себя полезные, питательные и при этом доступные продукты. Как вариант, можно даже заранее составить список того, что вы будете есть. Например, куриный супчик. Выписываете продукты, которые понадобятся для его приготовления, и идете за ними в магазин. И так с каждым блюдом и с каждым рецептом.
Такого рода планы - отличный способ не тратить время в супермаркете. Лучше потратьте его на что-нибудь стоящее: общение с родственниками и друзьями, просмотр фильма, чтение любимой книги, прогулки с любимым человеком и так далее.
Акции и скидки
Приходя в магазин, ищите товары, продающиеся со скидкой. Только обратите внимание на то, чтобы они не были с истекшим сроком годности (такое часто практикуется в супермаркетах).
Попробуйте выбирать те бренды, которые продаются по специальным ценам. Это сэкономит вам деньги. Может показаться, что вы экономите не очень много, но это не так.
Обращайте внимание на маленькие наклейки, и со временем вы станете разумным покупателем! Это лучший и самый простой способ совершать покупки с умом. Когда-нибудь это станет вашим основным инстинктом.
Складывайте в корзину
Вместо того, чтобы брать огромную тележку, когда заходите в супермаркет, возьмите небольшую корзину. Это гарантирует, что вы купите только то, что сможете носить с собой по всему магазину. Это суперпростой трюк, который должен попробовать каждый. Он действительно работает, это проверено!
К тому же, это отличный способ убедиться в том, что вы принимаете осмысленные решения в супермаркете.
Не забудьте друзей
Возьмите с собой на шопинг приятеля! Позовите кого-нибудь, кто будет в курсе вашего трудного положения и заставит вас экономить. Скажите ему, что вы хотите придерживаться составленного заранее списка. Дайте своему другу список, и пусть он запрещает вам покупать то, чего в нем не указано.
Или, если у вас есть друг с ограниченным бюджетом, отправляйтесь в супермаркет с ним. Вы можете даже научиться у него экономии. К тому же, гулять и совершать покупки вместе намного веселее!
