Работа может быть напряженной, и дело даже не в карантине. Иногда, несмотря на сильную усталость, мы ощущаем внутреннее удовлетворение от проделанного, а иногда кажется, будто бегаем как белка в колесе, а ничего не происходит и перспектив впереди нет. Определения понятий «токсичное рабочее место» и «усталость» могут показаться схожими, однако в действительности есть видимые различия. В первом случае нужно искать другую работу, во втором – просто отдохнуть. Вот как отличить эти две ситуации.
Оценка вашей работы
Если начальство хвалит или как-то поощряет ваш труд, то скорее всего, причина вашего эмоционального истощения – обычная усталость. Если же руководство нагружает вас все большим количеством дел, при этом вы не слышите в свой адрес ни единого хорошего слова, тогда вас попросту не ценят.
Понимание своей роли
Один человек рассказал о том, что ему поручали снимать ролики, но всегда запрещали смотреть финальную работу после монтажа. Таким образом, он вообще не понимал, зачем он создает видео, каково его предназначение. Если вы также находитесь в неведении относительно результатов выполненных вами задач, то это токсичная среда. В идеале вы должны понимать, какую позицию в компании вы занимаете.
Значимость вашего слова
В позитивной рабочей среде вы можете поделиться своими мыслями, идеями, и они будут услышаны. В токсичном же коллективе ваши слова игнорируются, или еще хуже – потом ваши идеи выдаются другими людьми. В таком случае следует подумать о смене работы.
Повестка дня
В нормальном коллективе начальство не скрывает своей политики. Рабочие совещания проводятся для всех сотрудников, и работники в курсе того, что происходит в корпорации, какие успехи или провалы есть у них или их коллег. А в токсичной среде вы постоянно находитесь в неведении относительно того, что происходит. Это лишает вас возможности оценить свой труд и труд других, понять, кто чего стоит.
Обратная связь
В благоприятном коллективе вы всегда знаете, что можете получить обратную связь от босса или коллег - хорошую или плохую, но по крайней мере, это позволяет вам сделать выводы. В токсичной среде вы лишены такой возможности. Вас если и выслушают, то ничего не скажут, а якобы просто примут слова к сведению.
Справедливость
Вашего ленивого или неквалифицированного коллегу вознаграждают и поощряют, а ваши успехи и достижения обесценивают? В такой нездоровой атмосфере токсичности эмоциональное выгорание наступает быстро. Здесь уже речь идет не об усталости, а о том, что у вас реально нет ни сил, ни желания дальше вкладываться в работу. Подумайте о поисках нового работодателя.
