В журнале PLOS One опубликована новая работа ученых из Йоркского университета, в которой они проанализировали связь между работой в ночные смены и когнитивными нарушениями у людей старше 50 лет.
Ночная работа и здоровье
Подобные исследования проводились и раньше. Они подтверждают концепцию, согласно которой ночная работа влияет на здоровье.
Сменные рабочие испытывают существенное несоответствие между циркадной системой организма и необычным графиком работы, что подвергает их повышенному риску проблем со здоровьем.
Любое вмешательство в регулярный циркадный ритм из-за ограничения сна может привести:
- к нарушению метаболических, гормональных и воспалительных реакций;
- к нарушению ряда физиологических и поведенческих процессов, способствующих прогрессированию хронических заболеваний;
- к нарушению уровня кортизола, а также про- и противовоспалительных белков, способствуя развитию серьезных заболеваний.
Предыдущие исследования определили важный фактор, способствующий прерыванию циркадных ритмов – это образ жизни (поведение) сменных рабочих. Что включает в себя прием пищи в неурочное время, низкий уровень физической активности и более высокую частоту курения. Это вызывает десинхронизацию ритмов, изменение метаболических циклов, температуры тела и приводит к серьезным заболеваниям.
Новое исследование
Ранее специалистам уже удалось найти взаимосвязь между сменной графиком и развитием нейродегенеративных и метаболических заболеваний. Однако последнее исследование изучает связь между различными типами работы в ночь (ночное время и ротационная смена) и когнитивными функциями.
Ученые из Йоркского университета в Канаде анализировали данные 47 811 взрослых из Канадского лонгитюдного исследования. И выяснили, что каждый пятый житель Канады (21%) был занят на сменной работе.
Те, кто трудится в ночную смену в данное время или работал продолжительное время ранее, имеют больше когнитивных нарушений, чем те, кто работал только днем.
При этом:
- функции памяти нарушает работа только в ночные смены;
- труд на ротационной основе ведет к нарушениям исполнительной функции.
Исследователи добавляют, что нарушение циркадного ритма, вызванное сменной работой, негативно сказывается на умственных способностях людей старше 50 лет. Однако, чтобы подтвердить эту связь и исследовать физиологические механизмы, требуются дополнительные исследования.
