В конце 2018 года, по рекомендации моего лучшего друга, я попыталась установить некоторые цели SMART. Хотя я скептически (и довольно цинично) относилась к перспективе постановки целей, я все равно сделала это. Скажу вам, что это действительно помогло успешно провести целый год с точки зрения выяснения того, что действительно нужно изменить в моей жизни. И хотя я не выполнила все три цели SMART, я все же добилась больших успехов. Хочу поделиться с вами опытом, как использовать этот процесс планирования, чтобы сделать 2020 год (или любой другой период времени, который вы выберете) наиболее продуктивным.
Определение SMART-целей
SMART - это аббревиатура (Specific, Measurable, Attainable, Relevant and Time-Based), что означает "конкретное, измеримое, достижимое, релевантное и основанное на времени". Основная идея состоит в том, что вы проходите через каждое из пяти понятий с помощью рабочего списка, чтобы вы могли точно определить, чего вы хотите достичь. При этом вы определяете, как измерить свой прогресс, является ли цель реалистичной, насколько она соответствует вашей жизненной ситуации и сколько времени вам потребуется для ее завершения.
Обычно упоминается, что этот термин был впервые введен Джорджем Т. Дораном в 1981 году. За прошедшие годы он стал чрезвычайно популярным для всех, кто стремится добиться прогресса в личной или профессиональной жизни - он используется как компаниями, так и частными лицами.
Я обнаружила, что самый простой способ реализовать эту аббревиатуру - найти бесплатный онлайн-список для распечатки и использования. Pinterest, например, кишит этими видами шаблонов. Вы можете найти базовый пример там, но не стесняйтесь искать тот, что лучше вам подойдет.
Я выбрала в качестве основной цели на 2019 год - погасить все долги по моей кредитной карте.
Погашение задолженности по кредитной карте
Я почти полностью погасила остаток на моей кредитной карте, который на момент начала работы составлял около 50 тысяч рублей. За последний год или около того я добилась значительных успехов в сокращении своего потребительского долга и увеличении общего собственного капитала.
По сути, я составила план погашения долга, который включал перечисление большей части моего ежемесячного дохода в счет задолженности по моей кредитной карте. На какое-то время я поставила эту цель над многими другими вещами - такими как расходы на развлечения, отдых и даже сбережения.
Я также избегала использовать свою кредитную карту для новых покупок, вместо этого выбрав дебетовую карту. И если мне абсолютно необходимо было использовать кредитку, я обязательно погашала сумму этой покупки с дебетовой карты в течение нескольких минут в своем банковском приложении.
На данный момент я прошла более 80% пути. Несмотря на то что я не достигла 100% этой цели, я чувствую себя победительницей и очень довольна достигнутым результатом. Я не думаю, что достигла бы своей маленькой вершины, если бы не поставила перед собой конкретную цель.
Резюме
Хотя я и не достигла на 100% своей цели, я довольна результатом. Я поняла, как правильно ставить перед собой реальные задачи. Процесс постановки цели (и понимания того, что мне нужно было сделать, как я измерила свой успех и насколько цель была уместна), стал катализатором перемен в моей жизни.
