Потеря работы становится сильным стрессом для каждого человека. Ситуация усугубляется тем, что эту неприятную новость придется сообщить ребенку. Далеко не все родители знают, как говорить на эту тему. Часто они опасаются эмоциональной реакции детей. Мы расскажем, чего нужно избегать при разговоре с ребенком после потери работы.
Не откладывайте разговор
Нередко родители пытаются скрывать новость об увольнении от ребенка и откладывают разговор на потом. Делать этого не стоит. Ребенок заметит изменения в вашем настроении и поведении. Он может начать винить себя в том, что вы расстроены и подавлены. Дети эгоцентричны и нередко связывают с собой даже те события, которые не имеют к ним отношения.
Этот разговор не стоит откладывать и по той причине, что дети могут узнать эту новость от кого-то другого. Это станет для них еще более неприятной неожиданностью. Будет лучше, если вы сообщите им об этом сами.
Однако не стоит затевать эту беседу, когда вы находитесь на пике негативных эмоций. Подождите несколько дней после увольнения, чтобы восстановиться и немного успокоиться. Затем выберите подходящее время для разговора с детьми.
Позвольте ребенку задавать вам вопросы. Расскажите о своих планах по поводу поиска работы. Попытайтесь даже в этой ситуации найти позитивные моменты. Например, можно сказать детям, что у вас появилась возможность проводить больше времени с ними.
Не делитесь наихудшими сценариями
Даже если вы сами настроены пессимистично, не делитесь с ребенком наихудшими сценариями развития ситуации. Избегайте мрачных фраз, таких как "у нас теперь большие проблемы". Помните, что дети очень эмоциональны. Они и так склонны делать поспешные выводы и предполагать все самое негативное. Поэтому не стоит усугублять тревогу ребенка обсуждением неблагоприятных последствий.
Дети нуждаются в безопасности. Покажите им, что вы столкнулись с проблемой, но сделаете все возможное, чтобы ее преодолеть. Ваша уверенность обеспечит спокойствие ребенку.
Это не означает, что вам надо лгать и притворяться, что все останется по-прежнему. Будьте честны, но не чрезмерно тревожны, иначе это настроение передастся детям.
Не ругайте своего работодателя
Даже если вы считаете, что ваше увольнение было несправедливым, не ругайте своего работодателя при ребенке. Не забывайте, что дети - это не маленькие взрослые, даже если они по возрасту уже подростки. Поэтому не стоит обсуждать с ними детали вашего увольнения, как при разговоре с вашими ровесниками.
Многие родители считают сыновей и дочерей своими лучшими друзьями. Но порой это приводит к тому, что взрослые сообщают ребенку много лишней информации. Возможно, что дети будут вести себя спокойно при подобном разговоре. Но впоследствии у них могут возникнуть страхи. тревожность, неприятные сновидения и другие последствия стресса.
Не делитесь с ребенком своей обидой по поводу увольнения. Будьте очень осторожны в формулировках. Если вы хотите с кем-то обсудить всю несправедливость сложившейся ситуации, то поговорите с вашими друзьями-ровесниками или супругом.
Не просите ребенка хранить тайну
Не просите ребенка, чтобы он никому не рассказывал о вашей потере работы. Детям часто бывает трудно хранить секреты, так как они открыты и эмоциональны. Кроме этого ваш ребенок может подумать, что ваше увольнение является чем-то постыдным.
Позвольте ребенку обсуждать эту тему с другими людьми. Это полезнее для его благополучия. Возможно, что он расскажет об этом своему лучшему другу или учителю. В этом нет ничего плохого. Возможно, что вам даже стоит самим рассказать классному руководителю о потере работы. Это поможет педагогу лучше понимать, что чувствует ваш ребенок в данный момент.
Не обесценивайте чувства детей
Дети понимают, что теперь ваше материальное положение ухудшилось. Они могут задавать вам вопросы, смогут ли они поехать с вами отдыхать или отпраздновать свой день рождения. Возможно, что вам это покажется эгоистичным. Но не стоит осуждать ребенка за такие вопросы. Ведь дети пока еще не способны поставить себя на место взрослого человека.
Признавайте сожаление и разочарование ребенка по поводу изменившихся планов. Не обесценивайте эти чувства, но и не испытывайте вины или стыда. Отнеситесь с уважением к детским эмоциям. Попробуйте предложить ребенку альтернативные варианты проведения досуга, которые будут менее дорогостоящими.
Как правильно вести разговор
Вы не можете предусмотреть реакцию ребенка на вашу потерю работы. Но есть способы, которые помогут вам смягчить стресс от неприятной новости.
Как уже упоминалось, необходимо выбрать подходящий момент для этого непростого разговора. Вы должны располагать достаточным количеством времени, чтобы все обсудить. Например, вы можете поговорить об этом во время совместной прогулки на природе.
Будьте готовы к тому, что дети будут задавать вам вопросы. Спокойно и внимательно выслушивайте их. Обязательно спросите ребенка о том, что больше всего тревожит его в этой ситуации. Попытайтесь развеять чрезмерные и ошибочные опасения.
Многие дети боятся перемен. Потеря работы у родителя становится для них большим стрессом. Они не знают, как это изменит их привычную жизнь. Поговорите с ними на эту тему в доступной форме. Приведите такие примеры жизненных перемен, как смена учителя в школе или переезд лучшего друга. Научите ребенка воспринимать это, как естественные процессы, и таким же образом относиться к вашей потере работы.
Заключение
Потеря работы становится тяжелым событием не только для вас, но и для младших членов вашей семьи. Но вы можете обсудить эту тему с детьми таким образом, чтобы смягчить тревогу и не вызывать у них чувства вины.
