Виктория Андреева

В наше время многие специалисты сталкиваются с проблемой недооценки своего труда - работают за слишком низкую оплату, не соответствующую их опыту и квалификации. Это ведет к профессиональному выгоранию, утрате мотивации развиваться. Давайте разберемся, как начать по-настоящему ценить свой профессионализм и не допускать обесценивания своего труда.

К сожалению, отсутствие баланса между личной жизнью и работой чревато серьезными негативными последствиями. Давайте ниже рассмотрим основные из них. 

Важно выработать привычки и подходы, которые помогут воспитать стойкость характера и организованность. Их можно развить в себе постепенно, шаг за шагом, если проявлять сознательность, последовательность и терпение. Ниже мы дадим 8 советов, которые помогут на пути к большей дисциплинированности.

К счастью, всегда есть выход! Даже если изначально профессия была выбрана ошибочно, это не приговор. В наших силах кардинально изменить ситуацию и начать трудиться по призванию. Мы подготовили для вас 8 практических советов, которые помогут переосмыслить свой профессиональный путь и найти занятие по душе.

К сожалению, многие в такой ситуации принимают поспешное решение уволиться. Однако увольнение редко помогает решить проблему. Выгорание — это в первую очередь сигнал о том, что пора остановиться, передохнуть и восстановить силы. Давайте разберем 8 эффективных советов о том, как справиться с выгоранием, не уходя при этом с работы.

Достижение успеха в современном мире требует от человека развитых навыков самоорганизации и умения эффективно распоряжаться своим временем. К сожалению, далеко не каждый обладает этими качествами от рождения. Однако организованность можно в себе воспитать, если приложить определенные усилия и следовать полезным советам. Рассмотрим их ниже. 

Начало карьерного пути после окончания вуза - волнительное и ответственное время для каждого молодого специалиста. Перед вами открываются новые перспективы, но вместе с тем появляются и сомнения в собственных силах. Как же обрести уверенность и без страха приступить к работе? Давайте разберемся. 

Хотите стать душой компании на работе и чтобы все коллеги вас уважали? Тогда эта статья для вас. Далее я поделюсь 8 простыми, но действенными советами о том, как завоевать расположение сотрудников и сплотить весь коллектив. Применяйте их на практике - и вы скоро почувствуете себя в офисе как рыба в воде.

Многие из нас постоянно себя ограничивают в тратах, отказывая в элементарных радостях и удовольствиях. Экономят на одежде, развлечениях, отдыхе, лишний раз не побалуют себя чем-нибудь вкусненьким.

Каждый из нас хотя бы раз в жизни сталкивался с профессиональным кризисом. Это нормальное явление, которое рано или поздно настигает многих. К счастью, существует несколько действенных способов справиться с этой проблемой. 

Потеря работы может стать серьезным стрессом и ударом по самооценке. Но это не повод впадать в уныние и терять жизненную энергию. В такой ситуации важно сохранять душевное равновесие и позитивный настрой. Ниже мы дадим вам 8 практических советов, которые помогут пережить этот период с минимальными потерями и двигаться дальше с полной уверенностью в себе.

Начальник понимает, что труд человека, недооценивающего себя, можно покупать дешево. И делает это без всяких зазрений совести. Но как он понимает это? Все дело в привычках работника - они сдают его неуверенность с потрохами.

Как же сложно возвращаться в прежний рабочий ритм после праздников! Знакомо? На самом деле покончить с праздностью не так сложно, как кажется. Главное - действовать правильно. Расскажем, как именно.

Начальство не уважает, зарплату не повышают, да и сама работа давно не по душе. Такая ситуация не понаслышке известна многим, и люди продолжают держаться за такую работу. Казалось бы, никаких толковых перспектив, но потерять рабочее место страшнее всего на свете. Почему так происходит? Мы выделили 8 причин, почему люди отчаянно держатся за ту работу, которая давно не нравится им. О них расскажем ниже.

Неукротимое желание иметь собственную квартиру порой толкает людей на приобретение не самого лучшего жилья. Люди думают примерно так: главное — сейчас взять то, на что денег хватает, а там уже посмотрим. В таких обстоятельствах многие допускают одну и ту же ошибку: покупают квартиру в цоколе. Но потом, столкнувшись с массой проблем, которые она доставляет, пытаются избавиться от нее. А не получается.

Не нужно путать саморазвитие с самообразованием. Почему-то у нас принято считать, что саморазвитие начинается с чтения книг и посещения обучающих курсов. На самом деле, саморазвитие — это про другое, совершенно не связанное с обучением. И начинается оно с не самых приятных вещей, о которых пойдет речь далее.

Степень самооценки любого человека определяется запросто. Для этого даже не всегда нужно заводить с ним разговор - достаточно просто взглянуть на некоторые невербальные сигналы, которые подает его тело. Стоит отметить, что послание обществу сигналов человека с твердой самооценкой очень выгодно - таких людей не каждый рискует оскорбить, да и обманывать их тоже не торопятся. Поговорим далее о тех вещах, которые почти безошибочно выделяют в толпе прохожих уверенных людей.

Как человеку проверить, все ли у него в порядке с сердцем и не пора ли навестить кардиолога? Исследователи из Европейского кардиологического общества предложили интересный способ, на который даже деньги тратить не придется, - для этого нужно просто выйти в подъезд, на лестничную площадку. 

Нашли квартиру своей мечты? В таком случае не торопитесь платить за нее сумму, указанную в объявлении - поторгуйтесь. Но как сделать это правильно, чтобы продавец захотел уступить вам столько, сколько вы хотите, или согласился заключить сделку на других, более-менее выгодных для вас условиях? Сейчас поговорим об этом.

Покупка недвижимости - это всегда трудоемкий процесс, требующий пристального внимания покупателя ко многим обстоятельствам. Сейчас мы расскажем вам, какие 5 вопросов обязательно следует задать продавцу в момент покупки квартиры, чтобы потом не лишиться потраченных денег. 

Составляя резюме, очень важно не допускать ошибок, из-за которых возрастает риск еще долго пробыть в статусе безработного.  Любой человек, желая показать себя с лучшей стороны, старается ответственно подходить к пункту "Личные качества", указывая в нем все то, что он считает лучшим в себе, и допускает одну глобальную ошибку, из-за которой его, скорее всего, не возьмут на работу. 

Как быть, если банк уже подал на вас в суд за неуплату по кредиту? Некоторых людей это пугает, но тот, кто знаком с законом, прекрасно понимает, что данный факт открывает перед ним новые возможности, которые можно использовать в плюс себе.

Часто слышу от своих знакомых о штрафах, которые им приходится платить на работе из-за нарушения каких-либо правил. Уверена, вашим друзьям или лично вам также приходилось сталкиваться с подобной немилостью работодателя. Но задавались ли вы хоть раз вопросом о том, законны ли эти штрафы? Давайте разбираться вместе.

Троица (20 июня) — долгожданный праздник для каждого верующего человека. Этот день следует провести правильно — так, как того требуют традиции. Жаль, что сейчас многие стали забывать о важных делах столь светлого дня. Напоминаем вам о правилах празднования Троицы, о которых хорошо знают старики — их чтили все наши предки.

Казахи — негостеприимный народ: правда ли это? Тут с какой стороны посмотреть, ведь опыт общения у всех разный. На мой взгляд, это утверждение — большой миф, надуманный людьми. Чего только стоят угощения, которые казахи подают к столу сразу, как только гость переступает порог их дома. О них — далее.