Я всегда считал, что наличие растений в офисе благоприятно сказывается на работе. Один только взгляд на красивые цветы успокаивает разум и отгоняет негативные мысли. Но каждый раз, когда я пытался создать небольшой сад, мои растения быстро засыхали и умирали прямо на моих глазах, пока я не понял, в чем причина.
Порой работа может доставлять немало стресса, но наличие растений может помочь бороться с этим. Исследование 2015 года показало, что взаимодействие с комнатными цветами снижает психологический и физиологический стресс у молодых людей. Наличие лаванды в моем офисе всегда помогает мне справиться со стрессом и тревогой. Исследователи также советуют приобретать такие цветы, как хризантема и алоэ.
Плюсы растений на работе
Уже давно доказано, что наличие растений в офисе помогает нам легче дышать во время работы. Национальное управление по аэронавтике и исследованию космического пространства часто ссылалось на исследование "Чистый воздух" 1989 года, которое показало, что определенные виды комнатных растений, такие как китайские вечнозеленые растения, бамбуковые пальмы и дьявольский плющ, могут помочь удалить загрязняющие вещества из воздуха.
Как выяснилось, множество исследований НАСА показали, что комнатные растения имеют способность снижать токсины воздуха до 87 %. Они незаменимы для сохранения здоровья, поскольку в исследовании указывается, что такие загрязнители, как бензол, аммиак и ксилол, могут вызывать головные боли и раздражение глаз. Похожее воздействие на нас оказывает долгое времяпровождение за компьютером.
Чтобы ваши растения сохраняли ваше здоровье и счастье во время работы, вы должны правильно за ними ухаживать. Вот несколько советов о том, как это сделать.
Выберите растение, которому будет комфортно в вашем офисе
Не каждое растение может жить в помещении, особенно в офисе, и им требуется особый уход. К примеру, растения, которые нуждаются в большом количестве солнечного света, лучше всего поставить на подоконник или в светлом кабинете.
Выбор растения, предназначенного для выращивания на улице в более солнечной среде, вероятно, приведет к тому, что этот цветок будет вянуть, потеряет листья и погибнет.
Если вы ищете растение, которое идеально подходит для офиса, я советую приобрести китайские вечнозеленые растения, драцены, филодендроны или кливии.
Также я рекомендую покупать растения с сочными и упругими листьями. За ними легче ухаживать, чем за другими цветами, потому что им не требуется много воды.
Однако, несмотря на свою неприхотливость, они также имеют свои потребности. Не забывайте про это и ухаживайте за ними по мере необходимости.
Давайте своему цветку необходимое количество света и воды
Слишком много солнечного света или воды может загубить растение, а впоследствии, и убить. То же самое может случиться, если вы напротив лишаете цветок солнца и живительной влаги.
Перед покупкой растения обязательно поинтересуйтесь у продавца или других знающих людей и изучите особенности его конкретных потребностей.
Согласно правилу, если воткнуть палец в землю вашего растения, и она окажется на ощупь сухой, то ваш друг нуждается в поливе.
В случаях, когда в офисе мало солнечного света, можно подумать о приобретении специальной лампы, которая при освещении будет иметь похожий эффект. Если вы считаете, что эти лампы могут вызвать головную боль или раздражение глаз во время работы, используйте их только тогда, когда вы находитесь вне своего рабочего стола во время обеда или собрания.
Убедитесь, что в вашем горшке есть дренаж
Я люблю покупать растения в супермаркетах. Выглядят они очень красиво, однако горшки обычно оставляют желать лучшего. Зачастую им не хватает дренажа, который, согласно исследованиям, может заблокировать попадание воздуха в корни растения. Если вы подбираете хорошее растение, но в горшке нет достаточного дренажа, подумайте о том, чтобы купить новый горшок и пересадить цветок.
Пересадите растения
Как я уже сказал, пересадка вашего растения по мере его роста является ключевым моментом. Не только из-за проблем с дренажом, но и потому что почва, в которой оно живет, может быстро стать непригодной для жизни. Она может оказаться слишком сырой или же напротив сухой и потрескавшейся. Пересадка необходима в тех случаях, когда корни растения становятся слишком большими и им становится тесно в нынешнем горшке.
Очень важно пересаживать растения в подобных случаях, если вы не хотите их потерять. Это довольно простой процесс, но вы вполне можете испачкаться в земле. По этой причине пересадку лучше всего делать дома, а не в офисе.
Пересадка может показаться сложной, но это лучший способ сохранить растения в живых. Плюс, это хороший повод, чтобы купить большие, более красивые горшки.
О том, как пересаживать растения, вы можете поинтересоваться у знакомого садовода или же у продавца в цветочном магазине.
Не забывайте про них, когда отправляетесь в отпуск
У каждого должен быть свой заслуженный отдых и отпуск, но важно не забывать про свои растения в офисе. Если вы отсутствуете на работе по какой-либо причине, попросите кого-то из коллег присматривать за растениями и поливать их время от времени, чтобы к вашему приезду они не завяли. Если же никто не в состоянии смотреть за вашими цветами, то подумайте о том, чтобы привезти их к себе домой.
Наличие растений в офисе может быть действительно полезным. Они очищают воздух от токсинов и защищают наше здоровье. Но на этом их польза не заканчивается. Ритуал заботы о живых существах в течении каждого дня и прекрасная эстетика зеленых растений также могут принести вам много радости на работе. Люди, которые поливают и ухаживают за цветами чувствуют умиротворенность, спокойствие и гармонию с собой. Доказано, что те сотрудники, у которых есть свои цветы в офисе, гораздо продуктивнее работают.
Однако эта радость может быть короткой, если не дать вашим растениям своевременного и должного ухода. Не забывайте давать своему цветку достаточно солнечного света, воды, менять горшок и почву, при необходимости.
Надеемся, что эти советы помогут вам сохранить растения на своем рабочем месте живыми и здоровыми.
