Елена Климова

Вернуться к обычному ритму жизни после новогодних праздников бывает непросто. Из-за длительных выходных у многих сбивается режим сна и питания. В результате, вернувшись к привычному графику, люди ощущают дискомфорт. Как безболезненно восстановить обычный режим после новогодних выходных?

Позитивная психология пользуется большой популярностью в современном мире. Такой подход предполагает концентрацию на положительных эмоциях и избегание отрицательных. Но всегда ли нужно следовать этому принципу? Ведь многие эксперты утверждают, что отрицательные эмоции могут служить людям во благо.

Счастливчиков, которые бодро вскакивают с постели по первому сигналу будильника, очень мало. Большинству людей по утрам требуется время, чтобы настроиться на рабочий лад. Почему так трудно вставать с кровати? Как сделать утро более добрым и продуктивным?

Чтобы во всех делах была гармония, необходимо сохранять душевное равновесие. От него во многом зависит успех. Иногда судьба вынуждает человека решать сложные задачи. Чтобы находить выход из трудных ситуаций, нужно сохранять душевный баланс. Каким знакам зодиака удастся удержать психологическое равновесие этой весной?

Сумка – аксессуар, с которым связано множество примет. Зная об этих суевериях, можно улучшить финансовое положение. И не утратить благосостояние, которое уже имеется. Какие приметы о сумках помогут повысить уровень достатка?

В канун праздника Крещения, 18 января, ожидается первое полнолуние в 2022 году, которое издавна именуют Волчьим. Этому природному явлению приписывают мистическую силу. Что сулит людям полная луна в канун Крещения? Как избежать отрицательных последствий ее воздействия?

Чтобы сохранять хорошее самочувствие и не приобрести хронические заболевания из-за сидячей работы, сотрудникам офиса важно соблюдать принципы здорового образа жизни и обращать особое внимание на рацион. Офисная работа располагает к стрессам и перееданию, приводит к гиподинамии. Правильное питание помогает предотвратить болезни и не испортить фигуру. Каким должно быть меню офисного сотрудника?

Даты, когда судьба предоставляет новые возможности и дарит успех, называются днями силы. Астрологи советуют обращать на них особое внимание. И активизировать внутренние ресурсы для достижения целей. Второй месяц осени считается благоприятным временем. В октябре 2021 года удача будет сопутствовать людям. А конец месяца станет временем достижений и позитивного настроения. На какие даты стоит обратить внимание в октябре?

Работа – занятие, требующее творческого подхода, решительности и настойчивости. Однако иногда креативные и талантливые люди боятся предлагать перспективные идеи. Их страх является результатом низкой самооценки и неправильных мыслей. Какие установки мешают достичь успеха в работе? И как избавиться от них?

Многих смешат слова продюсера Иосифа Пригожина, который посетовал на сильное уменьшение доходов работников шоу-бизнеса в период пандемии. Однако подобные мысли высказывают и другие звезды. Например, актер Александр Песков.

Финансовый вопрос - одна из важных сторон семейных отношений. Ни одной супружеской паре не удается избегать разговоров на эту тему. Важно, чтобы обсуждение финансовых вопросов не стало причиной ссор. Как не допускать конфликтов?

Спортсмен Иван Телегин ушел от супруги, исполнительницы Пелагеи, к бизнес-леди Марии Гончар в 2019 году. И только в 2020-м официально развелся с женой. Недавно хоккеист сделал избраннице предложение.

4 июня в народе считалось днем памяти святого Василиска. Мученик подвергся гонениям и пострадал за христианскую веру. Он отказался принести жертву языческим богам. Какие традиции, поверья и запреты связаны с днем памяти святого?

Согласно результатам недавнего исследования, 31 процент жителей Российской Федерации отказывается от летнего отпуска из-за высокой стоимости отдыха за рубежом. Этот показатель меньше значения, полученного в прошлом году. В 2020-м от летнего отдыха отказалось 50 % граждан.

Безотходная кухня – противоречивый кулинарный тренд, который приобрел популярность около двух лет назад. Его основной смысл заключается в том, что хозяйка готовит таким образом, чтобы по максимуму использовать продукты, стараться не наносить вреда окружающей среде. И конечно же, экономить семейный бюджет. Тем, кто решил попробовать этот тренд, нужно помнить о его главных принципах. Об основных правилах сообщает эксперт Лара Джарвис.

Эксперты утверждают, что женщины, которые проводят много времени на природе, живут дольше и счастливее обитательниц "каменных джунглей". К такому выводу сотрудники Гарвардской школы общественного здравоохранения пришли после проведенного исследования. Они заявили, что длительное пребывание на природе благотворно воздействует на физическое и психическое состояние.

Актриса Татьяна Проценко ушла из жизни в возрасте 53 лет. Об этом печальном событии сообщил супруг знаменитости. Артистка запомнилась российским телезрителям благодаря роли Мальвины в фильме «Приключения Буратино», который вышел на экраны в 1975 году. Однако после этой работы карьера Татьяны завершилась.

Коммуникация при помощи жестов – наиболее древний способ общения. Одним из популярных «инструментов» такого взаимодействия стали руки. С течением времени появился особый язык жестов для индивидов с ограниченными возможностями. С его помощью они выражают мысли и чувства. В древности люди верили, что жесты помогают воздействовать на окружающих, притягивать успех и достаток. Какие комбинации пальцев привлекают удачу? Как они появились?

Как известно, наибольшее количество сахара употребляют малыши. Дети едят много сладкого несмотря на то, что это связано с повышенной вероятностью развития ожирения, патологических изменений в сердце и сосудах. Кроме того, избыточное количество продукта приводит к нарушениям памяти и когнитивных функций. Об этом предупреждают ученые.

О том, что на него подали в суд, артист театра "Квартет И" Михаил Полицеймако узнал из средств массовой информации. Причиной неприятного инцидента стало нападение собаки знаменитости на соседа, литератора Валентина Лаврова. Пострадавший утверждает, что животное нанесло ему телесные повреждения.

Никас Сафронов является обладателем внушительного состояния. Недавно художник рассказал о своих элитных трехэтажных апартаментах. Из окон квартиры открывается живописный вид на Кремль. Что известно о жилплощади, которой владеет художник? 

Игорь Миркурбанов - харизматичный мужчина и успешный актер. Он также попробовал себя в качестве кинематографиста и принимал участие в телешоу «Танцы со звездами». Личная жизнь Игоря не менее яркая и насыщенная, чем профессиональная деятельность. Что известно об отношениях артиста с противоположным полом и его наследниках?

В весенний период у многих возникают снижение настроения и упадок сил. Чтобы избежать этих неприятных явлений, необходимо правильно питаться и снабжать организм нужными веществами и витаминами. Аналитики посчитали, сколько стоит «корзина счастья» для граждан России этой весной. Из каких продуктов она состоит? И сколько придется заплатить за товары?

Пандемия коронавируса значительно повлияла на трудовую деятельность граждан Российской Федерации. Некоторые жители страны были переведены на дистанционный режим работы. Однако сейчас, согласно недавно проведенному опросу, большая часть этих людей уже вернулась в офисы. В исследовании участвовало около пяти тысяч граждан старше восемнадцати лет со всех регионов Российской Федерации.

Аскольд Запашный воспитывает двух дочерей, Эльзу и Еву. Несмотря на юный возраст, девочки зарабатывают самостоятельно. Знаменитый отец признался, что не дает им карманных денег. Оказывается, дочери дрессировщика принимают участие в крупных проектах. Работа приносит девочкам хороший доход.