Первая мысль, которая посещает вас, когда вам предстоит приняться за какое-то дело «О боже, вот бы поскорее закончить!»? А помните, с каким волнительным чувством вы когда-то, в самом начале карьеры, приступали к работе? Вы горы готовы были свернуть, и ваш интерес к делу даже заставлял вас первым вызываться что-то такое новое сделать. Тогда все, к чему вы стремились, чего вы желали, заключалось в том, чтобы быть на хорошем счету и начальства и заработать себе репутацию.
Эволюция мечты
Конечно же, спустя всего год работы на одном и том же месте, на одной и той же должности, которой когда-то так упорно и так заинтересованно добивались, получить которую так жаждали когда-то, мало кто будет приступать к делу с тем же чувством, что и в самом начале карьеры. Не более одного процента, пожалуй, сохраняют прежний пыл и азарт. Вы когда-нибудь задавались вопросом, в чем тут дело? Почему же работа, некогда так увлекавшая вас, теперь превратилась в монотонное и однообразное занятие, от которого хочется избавиться поскорее? Почему уровень вашей заинтересованности в работе стремится к нулю?
Так что же происходит между первым рабочим днем, когда вы готовы менять не только фирму или корпорацию, куда пришли строить карьеру, но и весь мир заодно, и днем ровно годом позже, когда вам так все равно, что там будет, только бы от вас все отстали? Это – тема сегодняшнего разговора.
Комфорт и сила привычки
Со временем люди привыкают к окружающей их обстановке и воспринимают все, что происходит в этой среде, как должное. Вместо того, чтобы выступать с собственной инициативой, они просто плывут по течению и занимаются только тем, что непосредственно поручено им.
В то же время большинство людей продолжает мыслить глобально и строить какие-то планы, которым не суждено воплотиться из-за отсутствия мотивации. Каковы признаки того, что вы теряете мотивацию на рабочем месте, и как бороться с этим процессом?
Признаки того, что вы теряете мотивацию
Прежде всего – изучите внимательно эти признаки и проанализируйте себя: возможно, какие-то из них вам присущи. И если это так, то, возможно, у вас есть шанс помочь себе и вновь обрести мотивацию и желание работать.
- Вам в голову не приходит никаких идей.
Когда-то вы постоянно выступали с новыми инициативами и фонтанировали идеями, всегда пытались добиться внимания начальника со своим новым проектом в надежде быть замеченными и оцененными по достоинству. Год спустя вы просто плывете по течению и не желаете ничего менять. И это – верный признак того, что вы теряете мотивацию. Возможно, так получилось потому, что ранее ваши идеи не были оценены по достоинству, или потому, что вам пришлось активно бороться с остальными за их внедрение, отчего вы чувствовали себя несчастным и никому не нужным. Подобные мысли время от времени посещают каждого, но важно понимать, что, поддавшись им, вы рискуете сильно отстать от коллег, значительно понизить свою репутацию и напрочь лишиться удовлетворения от работы в то время, как кто-то другой проталкивает свои идеи и зарабатывает очки.
- Вы молчите, даже если категорически с чем-то не согласны.
Когда вы только начинаете работать, как правило, вы хотите, чтобы ваш голос был услышан, и всеми средствами добиваетесь этого. Всегда высказывать свое мнение кажется вам лучшим способом заработать репутацию в своей организации. Но иногда, когда вас не хотят слышать или откровенно игнорируют, когда ваш голос тонет в потоке других голосов, вам начинает казаться, что все ваши усилия пропали впустую. Может случиться и так, что высказанные вами идеи не воспринимаются окружающими как что-то действительно важное и никто не собирается следовать вашим словам. И вот вы уже думаете: «Да пусть делают, что хотят. Мне-то что? Мне терять нечего». Но если не вы, то кто изменит ситуацию и поможет коллегам эффективнее выстроить работу?
- Вы не стремитесь к саморазвитию.
Еще один важный признак потери мотивации на рабочем месте – это то, что вы не хотите учиться ничему новому в своей области знаний и компетенций и приобретать новые навыки и умения. Вы не посещаете семинары, конференции и тренинги, где принимаются важные решения и происходят важные вещи, потому что вам кажется, что все эти занятия лишены смысла и только отнимают ваше время. Это ощущение проистекает из чувства комфорта и привычности своей роли. Пока вам удается справляться со своим обязанностями, не привлекая никаких новых знаний, вы считаете, что обучаться чему-то бессмысленно: вы и так можете все. Но на самом деле отставание в знаниях от остальных накапливается и рано или поздно даст о себе знать. Ваш уровень и уровень ваших коллег начнут разниться настолько, что вы просто перестанете вписываться в систему.
Причины потери мотивации на работе
Не то чтобы вы нуждались в напоминании, почему вам ничего не интересно и вы устали от работы. Причины очевидны.
- Вас никогда не слышат на работе. Ваши коллеги и начальники – кучка снобов, которые смотрят на вас свысока и буквально упиваются этим? И когда вы высказываете какие-то идеи и выступаете с предложениями, они просто игнорируют вас, даже если ситуация требует проявления инициативы?
- Ваши идеи отвергают. Вам постоянно указывают на то, что ваши идеи и проекты никому не нужны?
- Ваши идеи крадут. Ваши «никому не нужные» идеи приписывают кому-то другому или начальство выдает их за свои?
- Вас не допускают к принятию решений. Вас не зовут на важные совещания, где происходит принятие решений и выслушивают предложения по ситуации? Неудивительно, что вы чувствуете себя в организации ненужным и нежеланным.
Что делать, если вы теряете мотивацию на работе?
Вам, конечно, хотелось бы что-то изменить в том, что происходит, и перестать на работу ходить как на казнь. И вот несколько способов быстро избавиться от скуки и мрачных мыслей.
- Вспомните, как впервые пришли сюда.
Вспомнить, как и зачем вы пришли в это место впервые, очень помогает в обретении мотивации. Нет ничего лучше, чем напомнить себе, зачем вы здесь. Подумайте о каких-то конкретных моментах и ощущениях первых рабочих дней. Это сработает!
- Похвалите себя за то, что вы занимаете эту должность.
Вы долго и упорно шли к тому, чтобы добиться этой должности, которая теперь вгоняет вас в тоску. Напомните себе о том, как вы готовились к собеседованию и какие цели ставили перед собой. Все тогда было внове и любопытно. И вот вы здесь. Именно вас выбрали на эту должность из множества претендентов. Вы отлично поработали! И вы определенно заслуживаете уважения за это.
- Изложите на бумаге тревожащие вас мысли.
Если вы не можете поговорить о том, что вас беспокоит, ни с кем из коллег, вам лучше всего поделиться тревожащими вас мыслями с личным дневником или просто записать их в блокноте. Структурировав проблемы, с которыми вы сталкиваетесь на работе, вы сможете выписать причины, по которым хотите избавиться от них. И это поможет выстроить план действий.
- Общайтесь.
Когда скука и ощущение бессмысленности происходящего накрывают с головой, полезно оглядеться и посмотреть, как другие чувствуют себя и как они справляются с этим. Может, вам кажется, что люди вокруг вас лучше чувствуют себя и работают продуктивнее. Но так ли это на самом деле? И если да, то как им это удается? Опыт коллег может натолкнуть вас на мысли. Было бы полезно пообщаться с ними в социальной сети или через е-мейл.
- Исключите бесполезные занятия из графика.
Если вы на рабочем месте изо дня в день занимаетесь чем-то рутинным и не особенно важным, то, скорее всего, вы делаете что-то не так. Может, вы много прокрастинируете или беретесь за несколько дел одновременно и не доводите их до конца? Если хотите быть на работе продуктивным, пора покончить с рутиной. Попытайтесь больше взаимодействовать с коллегами и проявлять большую активность. И разумеется, перекроите свое расписание и выкиньте из него все, что не способствует вашему профессиональному и карьерному росту.
И главное: бросайте себе вызов
Лучшее лекарство от потери мотивации – это постоянно бросать себе вызов. Новые задачи заставляют ваш мозг искать новые решения, еще не разведанные и не использованные вами. И отдельное удовольствие состоит в том, чтобы найти путь, которым никто до вас не догадался пойти. Постарайтесь найти способы оттачивать свои навыки и мастерство. Ведь вы достойны того, чтобы применять их в своей работе.
Важность анализа
Задачи поставлены. Но важно не скатиться снова в рутину. Как этого достичь? Если вы понимаете, что вы впустую растрачиваете способности и таланты, попав в ловушку зоны комфорта, пришло время встряхнуться и спросить себя: «А чего я хочу достичь в этой жизни?». Проанализируйте, чего вы уже добились к этому моменту и как, и выстройте дальнейшие планы и расставьте приоритеты. Спросите себя: «Что я имею сейчас и как мне добиться более высокой ступени, на которой мне будет интересно стоять?»
Помните, что потеря мотивации на работе не повод ставить на себе крест
Серьезно. Возможно, ваша работа вас больше не привлекает и не удовлетворяет, но это точно не повод считать, что с вами что-то не так. Все люди порой устают. Это нормально. Просто дайте себе время все обдумать и выстройте стратегию действий. И вы непременно увидите, что даже в самые темные времена можно найти свет, а потеря мотивации на работе – вовсе не конец вашей истории как профессионала.
