Ходить на работу в наши дни вынуждены практически все люди планеты. Среди них есть небольшая группа тех, кто любит свой труд, гордится тем, что делает, и даже черпает вдохновение из собственной деятельности. Однако статистика указывает на то, что большинство все-таки выполняет свою работу как некое обязательство, причем не весьма приятное для них самих. Данная позиция является разрушительной для психики, и, дабы избежать различных негативных последствий, мы рекомендуем вам буквально возлюбить свой труд.
Многие скажут нам, что сделать это весьма непросто, и поэтому мы приготовили для вас несколько конкретных рекомендаций, которые позволят поменять свое отношение к работе или поменять саму работу на более желанную.
Подробный анализ
Начнем с заполнения анкеты, в ходе которой вы сможете понять, стоит задерживаться на конкретном рабочем месте или его срочно стоит сменить:
- Оцените по 10-балльной шкале степень своего счастья на работе.
- Что вас вдохновляет в вашей текущей профессии?
- Что является источником стресса?
- Опишите работу своей мечты и найдите точки соприкосновения с нынешней профессией.
Если по последнему пункту набралось хотя бы несколько точек соприкосновения, значит, вы на верном пути, остается только проработать некоторые моменты. Также важно взвесить плюсы из второго пункта и минусы из третьего. Быть может, вам нужно сохранить род деятельности, но сменить коллектив. Если же по всем пунктам у вас сплошной негатив, серьезно задумайтесь о смене профессии.
Поиск смысла
Вам важно четко знать, ради чего вы делаете свое дело, так как именно это понимание позволит вам выполнять все качественно и быть всегда в тонусе. Во многих случаях смысл заключается лишь в деньгах. Если это так и вы знаете, что это не работа вашей жизни, то четко дайте себе понять, что данное место временное, и большая часть негатива улетучится.
Бывает, что человек занимает ненавистную ему должность ради карьерного роста. Тут также важно объяснить самому себе, что это некая "стометровка": пробежите путь от младшего менеджера до гендиректора и там уже почувствуете себя более комфортно. Если вы понимаете, что делаете нечто важное для себя самого и в работе развиваетесь, но хандра все-равно есть, читайте далее.
Труд и отдых
Когда человек понимает, что сейчас у него в руках дело всей жизни, мозг может начать хандрить и стопорить любую трудовую деятельность, направленную в эту сферу. Важно не поддаваться на его уловки и строго следовать своей цели. Проще всего сделать это, используя простые ритуалы. Настраивайтесь на работу правильно: начинайте день с уборки на столе, с ответов на письма или проверки вчерашних отчетов. Так вы войдете в ритм. Затем задайтесь целью в течение двух или трех часов работать и не отвлекаться ни на что, после чего устройте себе небольшой отдых - так вы почувствуете удовлетворение от сделанного. Не менее хороша практика под названием "неделя похвалы". Расхваливайте себя за все, что сделали за последнее время, за то, как благодаря вам весь коллектив стал работать эффективнее и т.п. Так ваша мотивация трудиться будет только возрастать.
Учитесь у работы
Этот совет будет полезным и для тех, кто занят делом своей жизни, и для занимающих временные должности. Любая работа, даже самая простая и примитивная, способна чему-то нас научить. Это могут быть практические навыки, которые пригодятся в быту, отношения с людьми, мнения экспертов в различных областях, опыт проведения тех или иных операций. Когда вы начнете отслеживать, а лучше даже записывать все то, чему научились на той или иной работе, вас начнут переполнять положительные эмоции и гордость за самого себя. И имея уже такой багаж, вы смело сможете найти новую должность, которая во всех смыслах будет приносить вам радость.
