Музыка может перенести нас в разные эпохи или места, которые мы храним в нашей памяти. Когда вы слушаете песню, тысячи воспоминаний и мыслей могут достичь вашей головы.
Не говоря уже о том, что она идеальный компаньон для всего. Пока мы готовим, работаем, организуем или идем на работу. Слушать наши любимые песни всегда будет хорошо.
В дополнение к этому мы можем чувствовать себя так, будто определенная песня пишется о нас, в зависимости от ситуации, через которую мы проходим. Например, если вы меланхоличны, вы можете слушать эталонную музыку или, наоборот, когда влюблены, конечно, хорошая романтическая песня сделает вас еще счастливее.
О чем говорят немногие, так это о способности музыки улучшать наше настроение, снимать стресс. Это применимо также в том случае, если мы не только слушаем музыку, но и поем.
Пение может улучшить ваше здоровье
Даже если вы не профессионал в этой сфере, пение может принести пользу вашему здоровью. Исследование, проведенное Университетом Франкфурта, Германия, показало, что при пении мозг начинает выделять эндорфины и окситоцин, которые являются гормонами, ответственными за снижение уровня стресса и борьбу с депрессией.
Поэтому нет ничего странного в том, что женщины, которые поют направо и налево, намного счастливее и здоровее по сравнению с остальными дамами, которые не поют в принципе.
Чтобы подтвердить это, группа женщин в течение 60 минут слушала Реквием Моцарта, и в конце их уровень иммуноглобулина А и гидрокортизона, антистрессового гормона, значительно увеличился и был даже больше у тех, кто не напевал мелодию.
Заключение
Благодаря этим результатам удалось удостовериться, что при пении нервная система начинает выделять необходимые вещества для улучшения настроения любого человека независимо от обстоятельств.
Теперь, когда вы это знаете, вы можете начать петь безо всякого стыда. Просто будьте счастливы с мелодией.
