Миллионеры являются такими же людьми, как и все остальные. Однако они всегда вырабатывают привычки, которые позволяют им продуктивно использовать свое время. Каждая минута приносит им дивиденды в виде навыков и знаний, крепкого здоровья и долголетия, хороших отношений и большого богатства. Вот как распределяют богатые люди 240 минут своего драгоценного времени.
Цель и мечта – 60 минут
Более 80% богатых людей мира в течение одного часа в день устанавливают правила, которыми будут пользоваться в будущем. То есть, обдумывают свои планы по правильному использованию сил, ресурсов и пр. Они думают над тем, как достичь успеха, усовершенствовать существующие проекты или придумать новые источники дохода. То есть, миллионеры тратят час времени на конкретную стратегию по зарабатыванию денег и увеличению собственного капитала. Именно поэтому у них получается действовать наверняка, а не рассчитывать на «авось» или удачу.
Практика и обучение – 60 минут
Каждый богатый человек понимает, что много знаний не бывает. И тех навыков, которых достаточно сегодня, не хватит для того, чтобы стать успешным завтра. Именно поэтому более 80% миллионеров и миллиардеров тратят час времени в день, чтобы узнать что-то новое в своей отрасти, карьере, аспекте. Эта полезная привычка помогла им достичь всего того, что они имеют в реальности, и чем могут по праву гордиться.
Спортивные занятия – 30 минут
Почти все люди, которые добились в жизни успеха, тратят по половине часа (в среднем) на физические упражнения. Польза от спорта или зарядки очевидна. Умеренная нагрузка улучшает умственную деятельность, поскольку во время занятий мозг насыщается кислородом. Она укрепляет здоровье в целом, снижая риск развития хронических болезней, а также увеличивая сопротивляемости вирусам. Снижается уровень холестерина, кровяное давление, отсутствует ожирение, нет угрозы инфарктов, инсультов, диабета и пр. Миллионеры понимают, что их здоровье напрямую связано с уровнем богатства. Чем крепче оно у человека, тем меньше времени он потратит на лечение в случае любой заболеваемости. Упражнения также помогают бороться со стрессом и делают людей счастливее.
Налаживание крепких отношений – 30 минут
90 % миллионеров половину часа в день отводят для укрепления деловых отношений. Это включает в себя сетевое общение: участие или управление организациями бизнеса, некоммерческими или торговыми. Обычные звонки для того, чтобы поприветствовать коллег и партнеров, поздравления с днем рождения, просто по какому-либо неотложному делу. Достаточно тридцати минут для того, чтобы определить, все ли у всех в порядке, как на работе, так и дома (если речь идет о родственниках, друзьях или близких людях).
Релаксация и отдых – 60 минут
Богатые люди также нуждаются в кратковременном отдыхе. Однако этот отдых очень сильно отличается от того, как его проводят бедные люди. Например, это не просмотр всех подряд телепередач, сидение у монитора или бесполезное путешествие по интернету в смартфоне. Это настоящая релаксация в виде йоги или различных практик и полноценный отдых, пусть даже непродолжительный (кратковременный сон или просто наблюдение за природой в отсутствии мыслей).
