Мы проводим большую часть нашего дня на рабочем месте, и едва ли существует сотрудник, который никогда не испытывал стресса в рабочее время. Фактически, недавний опрос, проведенный веб-сайтом мониторинга культуры и карьеры Comparably показал, что для 65 % сотрудников стресс был проблемой, а 10 % признались, что повышенный уровень стресса имел «нежелательные последствия».
Опрос
Исследователи спрашивали сотрудников из разных профессиональных областей о том, что их больше всего беспокоит на рабочем месте, а также о нескольких других моментах, касающихся баланса между работой и личной жизнью, отвлекающих факторов, стабильности карьеры и т. д.
Что больше всего беспокоит сотрудников? Интересно, что не низкая зарплата, плохой менеджер или офисная политика были главной причиной стресса сотрудника. 41 процент участников назвали неопределенные рабочие цели своим самым большим стрессом на рабочем месте.
Другие причины
Второй наиболее распространенной причиной стресса в офисе была неудобная поездка на работу и плохой менеджер. За этими проблемами также шли сложные сослуживцы и долгий рабочий день.
Что ж, чувство стресса в офисе в течение более длительного времени неизбежно скажется на производительности труда и здоровье сотрудника. Судя по статистике исследования, половина участников, как мужчин, так и женщин, признались, что чувствуют себя слишком усталыми на собственном рабочем месте.
Согласно исследованию, 59 процентов участников, которые чувствуют себя измотанными, работали на должностях начального уровня. 56 процентов специалистов, имеющих опыт работы от одного до трех лет и от шести до десяти лет, сообщили, что чувствуют то же самое. Кроме того, 54 процента участников с опытом работы от трех до шести и более десяти лет также признались, что морально перегорели.
Расшифровка уровней стресса в соответствии с профилем работы
Участники, работающие в административном отделе, отделе поддержки клиентов и на руководящих должностях, сообщили, что чувствуют себя более напряженными из-за своих неясных рабочих целей, чем те, которые работают в других областях.
Личная жизнь
Более половины респондентов проголосовали за баланс между работой и личной жизнью как за первую или вторую по важности вещь в своей профессиональной деятельности, и отдали ему предпочтение перед компенсацией и стабильностью карьеры. Интересно отметить, что профессионалы, принадлежащие к возрастной группе 26–30, 36–40 и 41–45 лет, оценивали баланс между работой и личной жизнью как наиболее важную работу и выгоду.
Опасения сотрудников
Участников также спросили, каков был их самый большой страх, связанный с работой? Ответы были довольно схожими друг с другом. 45 процентов признались, что это был застой в карьере, 23 процента говорили о полном упадке сил из-за стресса, а 19 процентов опасались, что их проигнорируют и никогда не поднимут на более серьезную должность.
Очевидно, что причин нервозности и стресса на работе множество, но именно они и служат основой для дальнейших опасений и проблем. В первую очередь нужно разобраться с корнем, то есть решить для себя, нужна ли вам такая работа, которая приносит стресс?
