Рубрики

Улучшает память, помогает сосредоточиться: как привычка писать от руки может повысить производительность труда

В мире ноутбуков и мобильных устройств трудно представить, чтобы кто-нибудь использовал старую добрую рукописную технику. Большинство людей считают это хорошим опытом, но остальные называют ее устаревшей и непрактичной в 21 веке. Но это гораздо большее, чем просто письмо. На самом деле, оказалось, что письмо от руки может повысить вашу производительность разными способами. Различные исследования доказывают потенциал скорописи. Ниже представлены несколько из них.

Письмо от руки помогает сосредоточиться

Это занятие побуждает вас сосредоточиться на том, что вы должны делать, вместо того, чтобы откладывать и фокусироваться на вещах вокруг вас. Это позволяет авторам глубже вникать в работу. В отличие от набора текста, скоропись не является автоматизированной деятельностью. Когда мы печатаем буквы с помощью цифровых устройств, то в основном повторяем известные шаги и совсем об этом не думаем. С другой стороны, почерк заставляет людей обращать внимание на определенные вещи. Каждая буква здесь имеет значение, поэтому необходимо быть сосредоточенным 100% времени. В наши дни многие люди используют приложения для предотвращения прокрастинации, чтобы обеспечить спокойствие, но письмо от руки может быть более простым решением.

Письмо от руки облегчает мозговой штурм

Мозговая атака – умственная деятельность, позволяющая вам самостоятельно генерировать свежие идеи за относительно короткие сроки. Однако процесс будет идти быстрее и проще, если вы запишете свои случайные мысли, предложения и концепции. Это позволяет вам сделать наброски и отметить альтернативные предложения, какими бы странными или бессмысленными они не казались. Идеи, записанные в текстовом документе, не считаются, потому что печатание слишком механичное. Используйте руки и ручку. Это освободит вас от творческих барьеров и послужит стимулом для создания подлинной идеи.

Письмо от руки улучшает память

Знаете ли вы, что это может улучшить вашу память? Этот научный факт показывает, что письмо от руки усиливает потенциал человека в плане сохранения информации и выработки свежих идей. Исследования доказывают, что набор текста и рукописные буквы дают практически одинаковые результаты, когда речь идет об огромном количестве информации, которую записывают, например, студенты. Но большая разница в том, что рукописные заметки помогают студентам по-настоящему понять материал и идеи. Происходит это потому, что печатание – автоматическая работа, а рукопись требует от учащихся гораздо больших усилий и участия.

Письмо от руки усиливает креативность

Еще одним преимуществом рукописных заметок является укрепление вашего творческого потенциала. Прежде всего, это заставляет тренироваться и улучшать результат со временем. Практика совершенна. Но это не единственный способ усилить творческие навыки. Различные исследования показывают, что рукописные заметки на самом деле стимулируют когнитивные процессы в мозге и заставляют людей устанавливать логические связи между, на первый взгляд, не связанными понятиями. Именно это происходит с людьми, когда они хотят заниматься любым другим видом интеллектуальной деятельности. Они должны установить соотношения между различными идеями и найти способ заставить их работать вместе.