В состоянии ли вы делать намного больше, чем вы думаете? Есть простой способ узнать. В следующий раз, когда вы почувствуете, что не можете что-то сделать, попробуйте заменить эту мысль чем-то другим. Вам не нужно убеждать себя, что вы можете делать все, что угодно, но попробуйте подумать, что это возможно. Этот небольшой сдвиг в вашем мышлении может иметь очень большое значение. Он может помочь вам достичь успеха.
Ваши убеждения сдерживают вас?
Задумайтесь над тем, где ограничивающие убеждения могут влиять на вас. Как правило, если они удерживают вас в одной части вашей жизни, они гарантированно будут действовать так же в других частях. Такова психология.
Одним словом, наши убеждения создают наши мысли, наши мысли создают наши действия, а наши действия создают наши результаты. Поэтому все, во что мы верим, сознательно или неосознанно, превращается в какой-то результат в нашей жизни.
Эти убеждения не являются фактами, это просто наше восприятие. Хотя многие из нас ведут себя так, как будто наши убеждения верны. И правильно делают. Если мы позволим убеждениям контролировать нас, мы многого можем добиться.
Способны ли вы на большее?
Как вы можете узнать, сдерживает ли вас вера в себя и способны ли вы на большее, чем вы думаете? Начните с цели, с которой у вас возникли проблемы, или с задачи, которую вы просто не можете выполнить. Спросите себя: «Есть ли что-то такое, что не дает мне верить в себя?»
Если ответ положительный, обратитесь за помощью к наставнику, другу, тренеру, чтобы попытаться это изменить. Да, не нужно бояться просить помощи и пытаться переубедить себя в чем-то самостоятельно. Это занимает слишком много времени. И это слишком сложно.
Спросите себя, правда ли вам что-то мешает
Когда вы сталкиваетесь с чем-то, что может вас сдерживать, начните с вопроса, правда ли это. И обычно ответ таков: «Я так себя веду, потому что я не уверен». Замените эту мысль другой, такой как: «Интересно, ошибаюсь ли я? Интересно, есть ли другой способ? Возможно ли это?» Будьте любопытными. А затем предпримите некоторые действия, чтобы изменить результаты, которые у вас есть в настоящее время.
И не забывайте продолжать спрашивать себя: «Что еще может меня сдерживать? А что еще?» До тех пор пока вы не найдете все возможные причины и факторы. И затем спросите себя, работают ли убеждения на вас или против вас и мешают ли вам делать то, что вы хотите сделать. Задумайтесь над тем, что вы сможете сделать, если отпустите их. Работайте над своим характером. Над собой. И вы добьетесь того, чего хотите. И даже большего.
