Обидно, когда о чем-то мечтаешь, но проходит еще один год, и понимаешь, что ни на шаг не придвинулся к исполнению мечты. Но не всегда все зависит от одного желания, иногда бывают внешние и внутренние препятствия. Чтобы их избежать, узнайте как планировать продвижение своих целей в 2020 году.
Как создать импульс для достижения ваших целей
Сколько ваших целей вам удалось достичь в 2019 году? Если вы потерпели неудачу или почувствовали, что застряли, не расстраивайтесь. Вместо этого попробуйте проанализировать ситуацию и получить внутренний импульс.
Определите те цели, которые, по вашему мнению, вы могли бы полностью осуществить с усиленной энергией. Это те, которые вас увлекают, о которых вы не можете перестать думать. Откройте журнал и начинайте заполнять новую страницу, на которой нужно написать, на что вы готовы и что нужно сделать для этого.
Поиск внешней мотивации
Ваши цели должны быть привязаны к внешней мотивации. Многие из нас не могут понять, с чего начать. Если бы вы знали, как расставить приоритеты или достичь своей цели, вы бы, вероятно, сделали это.
Чтобы выявить свои прежние ошибки, вам нужно ответить на такие вопросы: какими возможностями я не смог воспользоваться в прошлом году, какое важное приглашение я получил, но не смог принять, потому что был слишком занят, о какой возможности я узнал, а потом хотел бы что-нибудь сделать?
Спрашивайте советы у компетентных людей
Если в вашем кругу есть друг, коллега или кто-то, кто достиг цели, которую вы хотите для себя поставить, попросите совета у него. Если вы никого не знаете лично, ищите успешных людей за пределами вашего круга, следите за ними в социальных сетях и подпишитесь на их рассылки. Вы можете учиться, наблюдая за шагами авторитетных людей, благодаря возможностям, которые дает интернет. Это поможет вам сэкономить время, энергию и веру в себя.
Влиятельные люди
Ваши наставники, покровители, учителя смогут научить вас мыслить и действовать иначе. Обратите внимание, как они планируют свои дела, какое уделяют время общению, как они получают новую информацию в своей области и развиваются.
Внешняя мотивация потребует прозрачности и открытости в общении. Очень часто бывают ситуации, когда вы делитесь проблемой со знакомыми, а у них в руках есть все, что вы не можете получить своими усилиями. Если вы сообщите своему кругу о своих приоритетах, вы дадите людям возможность помочь вам, а многие с радостью готовы сделать доброе дело.
Специалисты предлагают не только распространять информацию, но и менять свою биографию в социальных сетях и добавлять свое намерение на оборотную сторону своей визитной карточки или в блок своей подписи электронной почты. Пусть мир знает ваши приоритеты. Очень часто помощь приходит совершенно с неожиданной стороны.
Проработайте свои блоки
Когда проявляются блоки (а они, скорее всего, есть), вы можете чувствовать себя неуправляемым, и именно тогда цели могут быть сорваны.
Эти моменты указывают на то, что вы выходите на новый уровень. Чувствовать себя застрявшим означает, что вы попадаете в неудобное место и обстоятельства, которые вы никогда раньше не испытывали. Вам нужны новые решения, новые умения и другие способы действовать.
Когда вы чувствуете, что не знаете что делать дальше, вам нужно сбросить давление. Большинство людей, когда находятся в отрицательном цикле, говорят себе одни и те же фразы, такие как «это сложно», «я не знаю, смогу ли я это сделать» или «я нервничаю из-за того, что делюсь, потому что люди могут судить меня». Но вам не нужно попадать в эту ловушку.
Когда вы отступите назад и посмотрите на свой разговор с самим собой, вы можете его отпустить и изменить. А также не стоит винить себя, это всего лишь издержки роста.
Другой способ получить импульс - это проектировать то, как вы справились с застреванием раньше.
Наконец, сделайте 2020 год своим годом для поддержания импульса, найдя кого-то, кто будет говорить с вами на уровне выше, чем вы привыкли говорить, например, консультанта, терапевта, тренера или наставника. Чем дольше человек застревает, тем больше это является показателем того, что он пытается что-то сделать сам. Внешняя мотивация требует поиска человека, который может вывести вас на новый уровень и внести необходимые изменения в вашу деятельность.
