Что главное в жизни? Это сложный и многогранный вопрос. Но важно то, что почти нет таких ситуаций, когда человек не может себя перезагрузить. Особенно сейчас. Интернет полон историй о том, как люди сбрасывают вес, качаются, женятся, наконец, разводятся, хотя долго их что-то держало. Другими словами, жизнь все время нам говорит: «Я нечто такое, что все время обновляется, меняется». Почему бы и человеку не последовать примеру той силы, что держит нас незримо на этой земле? Рассмотрим 5 правил, которые неплохо было бы взять на вооружение, ведь жизнь - это долгий путь.
Питайтесь хорошо и занимайтесь фитнесом
Логика проста: здоровое питание обеспечит хорошее физическое состояние тела и духа. Последние, в свою очередь, - основа разнообразных успехов. Естественно, чтобы обрести должную форму мало сесть на диету, нужно еще ходить регулярно в спортзал. Затем вы увидите, что все, как в сказке, изменится и ваша самооценка поползет вверх, на вас начнут сыпаться предложения о работе (правда, для этого необходимо все-таки искать занятость и посещать собеседования хотя бы иногда).
Мы уже предвкушаем и слышим крики из-за зала: «Красивых и стройных любить легко, а пусть они полюбят и возьмут нас на работу таких, какие мы есть!» Все так: мир несправедлив, но встречают все еще по одежке. Чтобы показать ум, необходимо время. Человек должен заслужить время на демонстрацию своих интеллектуальных способностей, а для этого необходима приличная внешняя оболочка, то есть тело. Возможно, правила некоторых спортивных игр тоже нуждаются в дополнении, но пока их соблюдает большинство и находит приемлемыми, революции не случится.
Кстати, о спорте: он помогает бороться со стрессом, тревогой и депрессией. Спортзал - почти панацея, но не нужно увлекаться и ударяться в фанатизм.
Научитесь управлять своими деньгами
Конечно, как могут хоть одни правила жизни обойтись без ценного совета о деньгах? Правильно, никак. Умные дяди из Беверли-Хиллз советуют нам откладывать 20 % от всех своих доходов, которые мы получаем, зарабатываем. Наверное, им там, в Беверли-Хиллз, есть что отложить, а вот нам - нет. Ну не будем о грустном. Откладывать, значит, откладывать. И тогда в конце года мы сможем на эти деньги поехать в отпуск! Кто знает, может быть, так и будет.
Но это еще не все. Те же эксперты для еще большего обогащения советуют людям, даже несмотря на наличие работы на полную ставку, подрабатывать еще и в выходные. Во-первых, это добавит условных единиц на карточку, а во-вторых, можно заняться чем-то таким, от чего можно получать несказанное удовольствие, а затем превратить в бизнес и зарабатывать еще больше денег!
Если будет позволено поспорить с экспертами, то хочется сказать: в жизни существуют не только деньги. Стив Джобс, например, сильно жалел, что в свое время не отдыхал. Деньги на тот момент его не сильно радовали: он к ним относился как к данности, не более.
Прокачайте свои социальные навыки
Этот совет актуален для любого возраста, но начинать нужно как можно раньше. Частенько такое бывает, что у кого-то есть друг, а у того - знакомый, который может помочь с тем-то и тем-то. Таким образом, знакомства могут продвинуть вас дальше и лучше, чем технические умения.
Но развитые навыки общения хороши не только тогда, когда речь идет о пресловутых связях, которые потенциально могут стать деловыми, они пригодятся и для того, чтобы выбрать или сменить круг общения. Помните поговорку: «Скажи мне, кто твой друг, и я скажу тебе, кто ты»? Хорошая среда и люди, продуктивно проживающие жизнь, вытягивают человека наверх, а друзья - прожигатели жизни, естественно, тянут его вниз.
Научиться простому правилу: «Мои проблемы – это моя ответственность»
Думаете, что это правило хорошо только в раннем возрасте, то есть научиться ему необходимо в юности? Да, если так случилось, то считайте, что вам повезло. На самом деле есть люди, которые умудряются бегать от ответственности и перекладывать ее на других, пока есть подходящие кандидаты на роль носильщиков. Опасность такой стратегии только в том, что тех, кто выручит, может и не оказаться рядом в очередной раз, а время уже будет утрачено.
Самый простой пример - это люди (и мужчины, и женщины), которые существуют за счет супруга, а сами при этом ничему не учатся и не развиваются. Потом в один не столь прекрасный день белая полоса жизни заканчивается и случается несчастье либо муж и жена расстаются. С тем, кто содержал, ничего плохого не случится, он так и будет работать, а вот судьба того, кто использовал ресурсы другого человека, неизвестна и загадочна.
Учиться ответственности можно в любом возрасте, никогда не поздно.
Гармония между работой и личной жизнью
Это очень важная часть современного западного образа жизни. Но так как мы далеко и своими глазами не видели, как действует и работает большая корпорация, то вряд ли способны понять, где реальность, а где грезы, ведь в западных странах примерно все те же проблемы у людей, а труд все так же утомляет.
Но важно понять: работа и личная жизнь, удовольствие, хобби должны быть уравновешены, сбалансированы. При этом говорить о равноценности удовольствия и труда все же не приходится: у труда безусловный приоритет. А труд, в свою очередь, состоит из рутины. Если использовать морскую метафору, то большую часть времени мы плывем по морю, вода кажется серой, на небе - тучи, но порой хмарь рассеивается, выглядывает солнце, и мы понимаем, что жизнь не так уж плоха, вода синяя, а не серая. Серость - только оптический обман, вызванный привычкой восприятия.
И одно без другого не существует: если замыкаться только в серых буднях, не накопится сил на сражение с каждодневной реальностью – и человек рухнет в депрессию или куда-то еще глубже. Если не будет работы и серости, то мы не сможем оценить прелести «солнечных дней»: путешествий, хобби и развлечений.
Исключение: творчество
Конечно, читатель может поставить нам в вину, что мы рисуем слишком мрачную картину отчужденного, бессмысленного труда, который представляется наемному работнику скорее тюрьмой, чем выходом и полем для реализации. А глоток свежего воздуха он может сделать только на выходных или в отпуске. Да, если смотреть незаинтересованно, то картина не слишком радует. Но надо помнить о двух вещах: существуют творческие профессии, и существует творчество в профессии. В этих случаях соотношение рутины и праздника может быть иным, но трудные времена есть у всех. Поэтому с ним лучше приготовиться заранее, а не обманывать себя иллюзиями.
