Рубрики

Перестать работать, когда вы устали: как повысить производительность, работая из дома

Подавляющее большинство офисных работников (83 %) хотят работать из дома хотя бы один день в неделю после того, как прошла пандемия коронавируса. Такие результаты показывает новый опрос, проведенный аналитическим агентством PwC.

Респонденты также заявили, что нужно создать границы между работой и личной жизнью, чтобы улучшить свою производительность во время работы из дома. Хотя работа из дома имеет свои преимущества, она может посягнуть на личную жизнь и увеличить количество часов, которые сотрудник в результате проводит за работой.

Вот четыре шага, которые вы можете предпринять, чтобы максимально использовать свой потенциал, работая из дома.

Совет 1. Максимальное использование новых технологии и современного оборудования

Если вы обнаруживаете, что оборудование или программное обеспечение, которое вы используете дома, является громоздким или медленным, попробуйте обновить свои программы или устройства. Спросите своего менеджера (или начальника), есть ли у них бюджет для обновления вашего домашнего рабочего места. Хотя это и сопряжено с определенными тратами, снижение производительности может быть более дорогостоящим для вашего менеджера и организации. Модернизация или обновление набора технологий и оборудования может действительно стоить вложенных инвестиций. Таким образом, вы как сотрудник станете более профессиональным и эффективным.

Совет 2. Определите рабочие часы и уведомите о них своих коллег

Определите рабочие часы своей организации и используйте этот период времени в качестве руководства по составлению рабочего графика. Любые личные задачи, поручения или проекты должны выполняться вне рабочего времени.

Многозадачность и переключение между вашей профессиональной и личной жизнью может негативно повлиять на производительность. Вы можете потерять до 40 % своей эффективности, если делаете много отвлекающих операций в течение рабочего дня. Исследования показывают, что попытка делать две вещи одновременно может сделать каждый вид деятельности более длительным, что может добавить часы работы и повышенную усталость.

Вам недостаточно знать свои рабочие часы. Вам нужно сказать об этом другим, чтобы они уважали ваше время на работу. Это особенно актуально для людей, с которыми вы живете. Убедитесь, что они знают, в какие часы вы работаете, чтобы они ждали окончания вашего рабочего дня для решения домашних вопросов.

Совет 3. Определите лимит видеоконференций

Встречи имеют важное значение, особенно при работе из дома. Встречи онлайн - это единственная точка личного контакта, которую вы имеете со своими коллегами. Вы больше не видите коллег, когда идете по коридорам в свой офис, комнату отдыха или ванную комнату.

С переходом от офиса к удаленной работе на дому произошел большой сдвиг в использовании видеоконференций. С увеличением количества видеоконференций наступает большая усталость. Не все встречи, касающиеся бизнеса, должны быть видеоконференциями. Возьмите обычный телефон и поговорите с кем-нибудь.

Совет 4. Если устали, отдохните

Некоторые люди испытывают профессиональное выгорание во время работы из дома. Трудоголики продолжают работать после 5 вечера по привычке, что они должны работать сверхурочно, чтобы доказать свою незаменимость.

Вовлечение во что-либо, когда вы устали, вряд ли даст оптимальные результаты. Если вы устали, то трудно найти достаточно энергии или энтузиазма для выполнения поставленной задачи, вы можете сделать больше ошибок. Вы не должны подходить к своей работе, не имея возможности отдать ей все свои силы.

Прислушайтесь к своему телу. Понаблюдайте за своим поведением. Вы утомились смотреть на экран компьютера? У вас болят мышцы? Вы обнаружили, что перечитываете документ и все еще не понимаете его?

Если вы устали, вы будете тратить больше энергии, пытаясь пробиться через свою усталость, только чтобы сделать себя еще более усталым и менее эффективным. Преодоление усталости не делает вас мучеником труда. Это делает вас «загнанной лошадью».

Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание