Не требуется много усилий для того, чтобы оказаться в долговой яме. Этот риск не всегда контролируется и зависит от множества внешних факторов. Потеря работы с безуспешными поисками подходящей вакансии может стать одним из факторов, усугубляющих финансовое положение и прямо ведущих к увеличению объема задолженностей.
Как результат, возникает чувство вины из-за самого факта наличия долгов. И самое печальное, что это ощущение может подорвать мотивацию для трудовой деятельности. Чтобы этого не произошло, нужно изначально вести борьбу с чувством вины за долг. А помогут в этом следующие советы.
Составление плана
Самым главным желанием в таком положении будет заветный положительный баланс на счету без долгового бремени. Но это желание должно носить ясное выражение в виде плана выполнения финансовых обязательств. Четкий план по временной шкале с наглядной динамикой исправления ситуации сам по себе станет фактором улучшения психологического состояния.
Но план – это не только психологический инструмент. В первую очередь - это карта конкретных действий, подкрепленная расчетами. Потребуется всесторонний анализ своих доходов, которые нужно будет направлять не только на выплаты по долгам, но также и на повседневные жизненные расходы.
Работа над мотивацией
Угнетающее чувство вины за долги можно использовать в положительном ключе. Именно осознание плачевного финансового положения может стать реальным мотиватором для определенных изменений в жизни. Например, могут быть скорректированы вредные финансовые привычки, касающиеся расходов. В обычном положении урезать некоторые пункты расходных статей просто не захочется, но в данном случае на этот шаг будут мотивировать долги.
Здравое отношение к финансам
Не нужно преувеличивать само по себе значение денег в жизни. Они имеют свойство менять свой объем, в то время как есть незыблемые ценности, проявляющиеся в личной жизни. Семья, друзья, увлечения и творчество – все это не зависит от финансов и делает людей счастливыми. Речь вовсе не о том, что о деньгах нужно просто забыть. Достаточно не придавать им большее значение, чем они того заслуживают. При таком подходе отношение к долгам будет не столь чувствительным, что как раз и поможет с минимальными психологическими издержками справиться с проблемами.
Фиксация прогресса
Это один из самых важных элементов вдохновения в период выхода из долговой ямы. Путь от начала решения финансовых проблем к полному избавлению от них не должен быть скрытым в плане прогресса. Необходимо наблюдать, как ситуация выравнивается. Возможно, это будет скромный прогресс при больших трудовых затратах, но и его важно представлять визуально. Способы при этом могут быть разные.
Простой вариант: делать пометки в блокноте о достижении очередной суммы по выплатам. Если долгов много, и они имеют сложную структуру, то лучше использовать бизнес-приложения для управления кредитами. Каждый раз при закрытии очередной операции по выплатам чувство вины будет снижаться, а удовлетворенность от небольшого успеха даст дополнительные силы для дальнейшей работы.
