Люди часто хвастаются тем, что они являются перфекционистами, но новые исследования ученых показывают, что перфекционизм не лучшая человеческая черта. Во многих рабочих коллективах предпочитают сотрудников с реалистическими ожиданиями.
Часто, когда слышишь слово «перфекционист», в голову почти мгновенно приходит образ начальника, коллеги по работе или даже лучшего друга. Их отношение к миру не имеет ничего общего с реальностью. Они все время ожидают чего-то невозможного от себя, а также от других. Такие люди тратят многие часы на то, чтобы в выполняемой работе добиться полного совершенства, в результате к концу рабочей недели оказываются полностью истощенными.
Почему многие люди называют себя перфекционистами
Люди, тяготеющие к перфекционизму, часто стараются рекламировать эту свою черту. Они везде подчеркивают, что являются «немножко» перфекционистами. Это своего рода хвастовство и возможность выделиться среди других, например соискателей вакансии во время собеседования с работодателем. Они почему-то считают, что это их преимущество, так как, в конце концов, кто не хотел бы нанять кого-то, кто стремится к совершенству?
Однако в реальности все может быть с точностью наоборот. Исследования все чаще показывают, что перфекционизм не является той профессиональной чертой, которую надо обязательно рекламировать для бизнеса. На самом деле это может негативно повлиять на рабочую среду, оттолкнуть коллег и осложнить жизнь команды. Перфекционисты часто бывают далеки от образа идеального и предпочитаемого коллеги для совместной работы.
Куда чаще всего проникает перфекционизм
Такое явление, как перфекционизм, может проникнуть в каждый уголок жизни человека, но чаще всего его можно повстречать в профессиональной среде. Если спросить людей, в какой области они являются перфекционистами, то в ответ, скорее всего, услышите, что это их рабочее место.
Все исследования в этой области, как правило, фокусируются на реальных результатах перфекционистов, а не на влиянии, которое они могут оказать на общую атмосферу в коллективе или межличностные отношения. Это очень важно, так как хороший климат в команде имеет исключительное значение для психического благополучия на рабочем месте.
Время подъема перфекционизма
Последние исследования в области перфекционизма показали, что это социальное явление сегодня находится на подъеме. В 2018 году двумя британскими исследователями, Эндрю Хиллом и Томасом Керраном, был проведен анализ, который позволил изучить более 40 000 ответов студентов различных колледжей по опроснику «Шкала перфекционизма», составленному в период с 1986 по 2015 год.
По его результатам стало ясно, что молодые люди гораздо чаще становятся перфекционистами, чем представители старших поколений. Недавние студенты колледжей, будь то миллениалы или поколение Z, воспринимают других как ожидающих от них большего. Одновременно они и сами имеют более высокие ожидания от себя и окружающих.
Мнение психологов о перфекционизме
Первоначально многие психологи считали перфекционизм сугубо отрицательным явлением, глубоко невротичным. В 1950 году немецкий психоаналитик Карен Хорни писала, что перфекционисты терроризируют сами себя «тиранией необходимости», так как считают, что они должны быть способны решать любые проблемы, выполнять невыполнимые задачи и так далее. Говорить такому пациенту, что он ожидает слишком много от себя, как правило, бесполезно. В ответ от них можно было услышать, прямо или косвенно, что им лучше ожидать от себя слишком многого, чем наоборот.
В последнее десятилетие академическое мнение стало по отношению к этому явлению более терпимо. С одной стороны, перфекционизм, похоже, тесно связан с проблемами психического здоровья, включая депрессию и беспокойство. С профессиональной точки зрения это можно приравнять к выгоранию и стрессу, так как ожидание невозможного может означать готовность к неудаче.
С другой стороны, было установлено, что перфекционисты более мотивированы и добросовестны, чем другие работники. А эта черта всегда являлась весьма желательной у любого сотрудника.
