Даже когда работа нас полностью устраивает, время от времени у нас пропадает желание идти в офис. Ученые решили нам помочь и провели исследование, которое выявило очень простой совет, как поднять себе настроение и снова стать счастливым (на работе).
Не обедайте за своим рабочим столом
Признайтесь, вы часто перекусываете, не покидая рабочего места? Ученые недавно обнаружили, это не вредит нашей психике. Согласно исследованию, проведенному Университетом Сассекса, сотрудники, которые обедают за пределами офиса, более позитивно настроены и лучше относятся к своей работе, чем те, кто ест за своим столом. Последние отмечают, что чаще чувствуют себя несчастными.
Теперь вы знаете, как повысить уровень своего счастья!
