Возможно, вы один из тех финансово успешных людей, которые проводят на Ибице выходные дни. Или, может быть, тот, кто тратит свое свободное время на написание романов в воскресенье? Привычки у всех разные.
Каким бы ни было ваше видение успеха, время, которым мы располагаем в выходные, ценно для всех. И некоторые из нас, безусловно, растрачивают его зря. Давайте рассмотрим несколько простых способов провести выходные дни с пользой.
Отключайте мысли
Успешные люди заканчивают свои задачи, а затем оставляют все мысли о работе позади. Стресс от работы может испортить ваш уик-энд, если вы позволите ему это. Тогда время отдыха потрачено впустую. Нет ничего хуже, чем незавершенная задача, грызущая вас, или рабочие электронные письма, напоминающие, что нужно сделать, как только наступит понедельник.
Если вы установите четкие границы между работой и личной жизнью, особенно с учетом ваших задач, это приведет к уменьшению неудобств на отдыхе и к лучшему сосредоточению на фактическом рабочем времени. В самом деле, спросите себя - не может ли это письмо подождать до понедельника?
Отдых на свой вкус
Верите или нет, для успешных людей действительно есть время отдыха. Никто не может бежать постоянно на пределе сил, а если бы и попытался, то быстро сгорел бы. Успешные люди умеют составлять расписание в течение рабочего дня, что включает в себя планирование перерыва.
Максимизация успешных выходных означает, что нужно освободить время, чтобы отдохнуть от рабочей недели. Будь то медитативные упражнения, чтение любимой книги или просто пара хороших ночей сна. Расстановка приоритетов отдыха поможет вам зарядиться энергией на предстоящую неделю.
Поставьте себе задачу
Почему бы не пробежать пару лишних километров? Упражнения так же важны для ума, как и для тела. Как и в случае с отдыхом, вы увеличиваете свой потенциал, когда ваше тело и мозг получают заряд от физической подготовки.
Но успешные люди могут подняться на ступеньку выше стационарного велосипеда в спортзале. Они ставят перед собой задачу пойти дальше: подняться в гору, заняться триатлоном, кикбоксингом или просто попробовать что-то новое, чего они никогда раньше не делали.
Когда отдых направлен на то, чтобы достигать определенной цели или совершать новые открытия, он стимулирует тот динамизм, который делает людей успешными.
Развивайте другие таланты
Успешные люди могут обладать прямо лазерной фокусировкой на своих целях. Но очень успешные люди не просто преуспевают в своей области. Они, скорее всего, имеют таланты в разных сферах.
Диверсификация не только для финансового портфеля. Искусство, музыка или изучение иностранного языка помогут вам бросить вызов себе и развить здоровый, сбалансированный мозг. Стремление, которое помогает вам добиться успеха, может быть использовано, чтобы помочь вам найти удовольствие и применить талант в других аспектах жизни.
Вкус к жизни
На выходных успешные люди максимально используют свое время - не наполняя каждую секунду действием, а наслаждаясь тем, что пока доступно. Это разница между наслаждением вкусом кофе и поглощением его, как дизельного топлива. Максимальное использование времени года для прогулок на свежем воздухе и семейного отдыха - важные способы зарядиться энергией в выходные дни.
Пусть работает подсознание
Иногда ваши лучшие идеи приходят к вам, когда вы отдыхаете, а не работаете активно. Инновационные идеи могут возникнуть в голове, пока вы заняты жизнью вне работы. Успешные люди находятся в подсознательном поиске этих идей, готовые воплотить их в жизнь, а это значит, что нужно отнимать время от дел.
Планирование выходных
Так как же вы отдыхаете: бросаете вызов себе, развиваете новые таланты, отключаетесь от работы и проводите время с семьей за все выходные? Не секрет, что успешные люди планируют часы своего рабочего дня для эффективного достижения целей.
Почему не планировать выходные тоже? Если вы разрываетесь между целями выходных, планирование досуга заранее поможет вам получить максимальную отдачу от дня. Просто помните: планирование не должно быть стрессовым. Самые удачные выходные - это делать то, что вам нравится.
