Как быстро и крепко заснуть: метод, использовавшийся в американской армии
Бизнес статьи /
4 августа, 2021
Если после случайного пробуждения ночью вам сложно снова заснуть, воспользуйтесь этой 4-шаговой расслабляющей техникой, чтобы заснуть за считанные минуты.